Внутренний огонь. Как не терять интерес и двигаться вперёд - стр. 4

Сейчас, когда вы держите эту книгу, я предлагаю не ждать лучшего момента. Лучший момент – тот, в котором вы читаете эти строки. Возможно, вы чувствуете сопротивление или сомнение, возможно, наоборот, вдохновение. Обе реакции – признаки того, что в вас есть жизнь, отклик. Попросите себя о самом простом: оставаться честным и любопытным. Внутренний огонь не любит спешки, но любит внимание. Он усиливается, когда вы замечаете то, что стало привычным, и возвращаете ему значение, когда вы учитесь слышать свой голос даже в шуме, когда вы принимаете свою несовершенность как часть движения, а не как препятствие. Пусть эта книга станет вашим спутником в периоде, когда многое кажется серым или слишком сложным. Пусть она будет той рукой, которая не тащит, а согревает. Пусть слово «вперёд» перестанет быть лозунгом и снова станет направлением, в котором вам хочется идти.

Если вы готовы, сделайте один маленький жест в пользу себя. Возможно, это будет глубокий вдох, закрытые на минуту глаза, стакан воды, короткая запись в блокноте о том, что для вас важно. Возможно, это будет обещание себе лечь сегодня на полчаса раньше или выйти на десять минут без телефона, чтобы услышать, как звучит ваш день. Не пытайтесь сделать всё сразу. Дайте огню шанс разгореться; он не подчиняется приказам, но отвечает на заботу. И когда вы заметите, что тепло возвращается, не торопитесь снова бросаться в бой. Постойте рядом со своим огнём. Узнайте его. Это ваше тепло и ваша опора. Оно уже с вами.

Утро выглядит как повторение вчерашнего, и в этом повторении больше нет обещания спокойствия. Чашка на столе заняла своё место так же точно, как и мысли в голове, но вместо ясности присутствует вязкая тишина, подобная густому сиропу, в котором увязает любое намерение. Жесты становятся механическими, диалоги – служебными, горизонты – плоскими. Всё будто бы в порядке, и вместе с тем ничто не трогает изнутри, не щёлкает тем самым невидимым переключателем, после которого хочется включиться и действовать. Это состояние трудно назвать одним словом. Оно напоминает затянувшийся привкус после еды, когда даже любимое блюдо перестаёт радовать, и возится в памяти как что-то «слишком знакомое», утратившее свежесть. Снаружи может казаться, что жизнь идёт своим ходом, но внутри нарастает ощущение пустоты и потерянного вкуса, и чем сильнее стараешься выжать из себя интерес, тем отчётливее всплывает усталость от самого усилия.

Потеря вкуса вычёркивает эмоциональные оттенки, и тогда любое действие обязано пробивать себе дорогу через безразличие. В лаборатории повседневности это выглядит как крошечные паузы между «надо» и «делаю», которые удлиняются, как шум в голове, перекрывающий смысл, как вопрос «зачем?» без ответа. В такие дни простые задачи становятся сложнее, чем должны быть, а отдых перестаёт восстанавливать. Сны не дают свежести, прогулки не дают воздуха, разговоры не дают опоры. Кажется, будто внутренний механизм, запускающий интерес, забыл, где у него кнопка. И вместо того чтобы появлялись новые маршруты, возникают только старые, хорошо знакомые петли, в которых бесконечно повторяются одни и те же объяснения: недостаточно стараюсь, перегорел окончательно, не тем занимаюсь, испортился мир вокруг. У каждого из этих объяснений есть доля правды, но ни одно не даёт движения, потому что все они описывают статичность, а не процесс.