Влюбите в себя мужчину и станьте привлекательной для мужчин - стр. 3

Информация об упомянутых в данной главе исследованиях приведена в Приложении 1.

При подготовке этой Главы использовался источник [2].

Вы хотите, чтобы он влюбился в вас по уши, но не собираетесь полностью менять свою личность или начинать жонглировать горящими дубинками, чтобы привлечь его внимание.

Хорошие новости: вам это не обязательно.

Будьте собой: подлинность неотразима

В наши дни легко почувствовать давление, чтобы вписаться в шаблон или представить идеальную, отфильтрованную версию себя. Однако исследования показали, что мужчин тянет к настоящим, аутентичным женщинам.

Исследование, опубликованное в журнале Personality and Social Psychology Bulletin, показало, что «люди, которые занимаются самопроверкой – действуют способами, подтверждающими их истинное „я“, – с большей вероятностью воспринимаются как привлекательные и приятные» [2]

Чтобы он действительно влюбился в вас, примите свои уникальные качества и позвольте своей истинной личности проявиться. Может быть, вы фыркнете, когда смеетесь, или у вас нездоровая одержимость подкастами о настоящих преступлениях. Эти маленькие особенности делают вас уникальной и запоминающейся – и любимой.

Так что вперед, рассуждайте о своих увлечениях, делитесь своими непопулярными мнениями и пусть ваш флаг чудаков реет. Правильный мужчина найдет вашу подлинность неотразимой. А если нет? Что ж, это его потеря. А вы избавите себя от траты времени на того, кто не ценит вас настоящую.

2. Совершенствуйте искусство слушания и услышивания

Настоящее присутствие в разговоре – это навык. Активное слушание – это не просто умение слышать его слова, это вовлечение в то, что он говорит, и проявление подлинного интереса к его увлечениям и интересам.

Когда он говорит о своих страстях – даже если это отупляющие тонкости фэнтези-футбола – включите внимание. Задавайте вопросы. Проявляйте искренний интерес. Доктор Джон Готтман, гуру отношений, называет это «поворотом к» вашему партнеру, и это ключевой предиктор долгосрочного успеха отношений. [2].

Если вы пытаетесь влюбить в себя парня, вы не можете притворяться хорошим слушателем. Если вы отключаетесь, пока он бубнит о криптовалюте, он поймет. Но лучше поинтересуйтесь, что его в ней волнует и какие чувства он при этом испытывает. Подключайтесь к эмоциям, а не только к теме.

Помните, цель не в том, чтобы стать его эхо-камерой. Цель в том, чтобы создать пространство, где он чувствует себя услышанным и ценимым. Сделайте это и посмотрите, как быстро он тоже начнет ловить каждое ваше слово

Привлекайте мужчину позитивом

Позитив привлекателен. Легко влюбиться в человека с заразительным чувством юмора. Жизнь может быть серьезной, но отношения не должны быть обузой. Впрыскивание веселья и игривости в вашу динамику добавляет капельку волшебства.

Наука фактически подтверждает это. Исследование в журнале Personal Relationships показало, что «пары, которые смеются вместе, сообщают о более высоком удовлетворении отношениями».

Оказывается, смех – лучшее лекарство.

Но дело не в том, чтобы быть стендап-комиком. Дело в том, чтобы находить радость в повседневных неудачах. Был плохой день на работе? Предложите ему бой подушками вместо вечеринки жалости.