Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья - стр. 5

• Межсезонье (20.02–10.03) – время воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика, массаж, растяжки, физические нагрузки.

Весной энергетика природы направляется от космоса к планете, получая из атмосферы теплые воздушные потоки, которые поступили из летнего Южного полушария. В это время ось Земли располагается практически вертикально. При этом вода из организма быстро испаряется, энергия тела выветривается, истощая организм. Аура человека в это время сильно вытянута вертикально, истончена с боков так, что тело человека плохо защищено и есть большая опасность простудных заболеваний. В это время, несмотря на плюсовую температуру, надо тепло одеваться и дома сохранять теплую атмосферу. Сбалансированная иммунная система у здорового человека легко справляется с этой природной особенностью, устраивая проветривание организму, своеобразную генеральную уборку. Для балансировки иммунной системы полезна первая зелень: садовая и дикорастущая, которая несет в себе программы жизнелюбия и возрождения. В Южном полушарии в это время все идет наоборот, там наступает осень.

Летом энергетика природы движется горизонтально от экватора к полюсу, уплотняя и успокаивая энергию организма. В это время аура человека вытянута горизонтально и слабо защищенными становятся голова и ноги, поэтому рекомендуется защищать голову от перегрева, а через ноги дать возможность организму сбалансировать магнетизм, чтобы избыточное магнитное поле планеты «не плющило», для этого полезно ходить босиком. В жаркое летнее время также полезно много двигаться и меньше есть, отдавая предпочтение фруктам и ягодам, которые обладают охлаждающим эффектом. Ось планеты к этому сроку уже приобрела максимальный наклон, ведь планета максимально повернулась к Солнцу. В Южном полушарии вектор движения энергии воздушных масс противоположный, так как эта сторона планеты максимально удалена от Солнца.

Осенью энергетика природы движется так же, как и весной, от космоса к планете, неся холод верхних слоев атмосферы, где располагаются холодные потоки воздуха из зимней южной части планеты. Эти потоки водным конденсатом опускаются на поверхность почвы. Сбалансированная иммунная система человека в этом случае начинает увлажнять организм, устраивая «влажную уборку». В это время ось планеты находится вертикально, вытягивая ауру человека тоже вертикально. Наступает период слабой защиты тела человека, когда нужно беречь тепло. Поэтому люди, у которых в организме накопилось какое-то количество шлаков, осенью и весной болеют. В осеннюю сырость полезна горячая, плотная, вяжущая пища, можно со жгучим эффектом, например приправленная чесноком и имбирем. В это время следует беречься переохлаждения. В воздухе начинает преобладать избыточная влажность, ведь в другом полушарии, наоборот, происходит весеннее выветривание влаги.

Зимой энергия природы, так же как и летом, движется горизонтально, но уже от полюса к экватору, и несет полярный холод, который тоже уплотняет и успокаивает энергию организма. В это время опять же, чтобы не давил избыточный магнетизм,