В поисках пятого угла. Часть первая - стр. 4

Зона комфорта. Это выражение знакомо всем. Особенно его любят коучи (боже, какое страшное и неприятное слово). Но спроси у любого – а что это значит? И вот тут начнется самое интересное! Каждый будет рассказывать разное. Совершенно разное. Большинство – про диван, телевизор, вкусную еду и прочее в том же духе (кстати, про диван, судя по всему, в этой книжке будет много… Достанется нашему мягкому другу по полной…). Потому что слово комфорт мы знаем все – это что-то такое мягкое, уютное, приятное… А вот зона комфорта… Давайте попробуем разобраться все-таки, что же это за зона такая и почему я в заголовок главы вынес еще зону отчуждения, как будто и так до этого все было понятно.

Как говорил один киногерой – не будем нервничать и не спеша во всем разберемся.

Итак, мы уже знаем, что у каждого – свой мир и своя система ценностей и координат. И зона комфорта – у каждого своя, конечно. Но чаще это выражение ассоциируется с чем-то материальным – квартирой, работой, магазином, машиной, опять же нашим несчастным диваном. И здесь на лицо – подмена понятий. Давайте, чтобы не путаться, разграничим понятия «комфортный» и «зона комфорта». Я прямо слышу сейчас, как кто-то бубнит, мол, а что, не одно и то же? Разве зона комфорта – это не там, где комфортно (черт, я так часто повторяю это слово, что оно скоро утратит смысл… Но, к сожалению, синонимов достойных почти нет, так что крепитесь, повторов будет еще много, потерпите… В конце концов… Впрочем, о терпении – чуть позже…)

Итак, комфортный. Комфортная обстановка – это когда вокруг приятные лично вам люди, удобное кресло, удобный стол, ну и так далее. Комфортным может быть человек. Комфортной может быть погода. Одним словом (ну вот почему говорится «одним словом», когда ни разу не одним), Большая Советская Энциклопедия нам говорит: Комфорт – совокупность благоприятных условий окружающей среды, при которых психические и физиологические функции человека находятся в состоянии наименьшего напряжения; 2) комплекс субъективных ощущений, связанных с состоянием наименьшего напряжения физиологических функций организма. Видали, как умно! Я бы так не смог определить. Другими словами – комфорт – это когда тепло и уютно – как в физическом, так и в психологическом плане.

В принципе, с понятием комфорт, вроде, разобрались.

Теперь разберемся с зоной комфорта. Так вот, я настаиваю – это понятие очень мало связано с понятием комфорта. Во-первых, сюда попадает морально-этическая составляющая. Это, одним словом, состояние совести на настоящий момент времени. Без спокойной совести никакой зоны комфорта не получится – если, как говорится, совесть нечиста, то как не меняй диванчики, она (совесть), никуда от тебя не денется. Это важно.

Во-вторых, зона комфорта, это больше эфемерное понятие – то есть то, что нельзя потрогать руками. Если комфорт – это там, где попа в тепле, то зона комфорта – это там, где душа в тепле. И вот мы подходим, пожалуй, к главному. Часто (чаще, чем надо бы), слышится некое правило: «чаще покидайте зону комфорта». Так вот, эти покиданцы ошибаются. Очень сильно ошибаются. Покидать зону комфорта ни в коем случае не нужно – ее нужно расширять. Каждый день, хоть на миллиметр, но расширять. Зона комфорта – это именно та система ценностей, понятий, правил, знаний, в которой вы живете. Это ваша система, созданная вами же на основании вашего же опыта. То есть, получается, что зона комфорта – это и есть ваша картина мира. Вам в ней уютно, потому что вы все знаете здесь (ведь это вы создавали, вы выстаивали, вы творец этой маленькой вселенной – как же вам может быть неуютно в мире, который вы создали?). Но, и это важно, мир строится на практических знаниях (см. главу 1)! Если ваш мирок – ненастоящий, то это тоже зона комфорта – ваша личная, эксклюзивная зона комфорта, которая спасает вас от реального мира. Но такой мирок крайне хрупок. Постоянный конфликт с реальным миром держит этот ваш мультяшный мир на грани разрушения. Приведу пример: Вы придумали себе, что вы очень везучий и чертовски удачливый человек. Со временем вы уверуете в это и начнете играть в лотерею (вы ведь чертовски удачливый), в карты, в казино – во что угодно, чтобы «сорвать куш». Но реальный мир вообще не считает вас ни чертовски удачливым, ни просто удачливым, ни вообще хоть сколько-то везучим. И вы начинаете проигрывать. Причем, поначалу проигрыши вас даже странным образом укрепляют в вашей вере (как это работает, ума не приложу, но несколько примеров из жизни привести могу). А когда вы проигрываетесь в пух и прах, приходит осознание. Тяжелое, болезненное, как похмелье. Ваш мирок разлетается в клочья, ваша зона комфорта превращается в камеру пыток. И вы начинаете проклинать мир за его жестокость… Но, открою вам секрет – мир – реальный мир – он не жесток. Он прекрасен. Но он абсолютно равнодушен. А жестоким сделали его вы в вашей системе координат.