Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие техники и приемы - стр. 19
Каждый раз, когда человек чувствует свою никчемность, невостребованность, необеспеченность по сравнению с кем-либо знаменитым, богатым и преуспевающим, это самые явные проявления опасной змеи – зависти. И сколько бы ни говорили уважаемые господа психологи о том, что зависть должна стать стимулом для роста и развития, в реальной жизни с этим сложновато. Ну не хочет она превращаться в стимул для роста и развития, хоть тресни! Только настроение портит, а также подтачивает хорошие отношения с этим человеком, у которого все так складно получается.
Что демонстрирует человек, с точки зрения Высших сил, который таким вот образом реагирует на проявление богатства, здоровья и успеха ближнего своего? Да то, что он или она не хочет проявления этих благ у себя, ибо так на них реагирует! Понимаете теперь глубинный смысл и опасность зависти? Поэтому нам надо научиться избавляться от зависти.
Каждый раз, когда вы слышите о радостных изменениях в жизни близких вам людей, скажите, пожалуйста, так: «Отлично! Раз это пришло к моему другу (подруге, брату, сестре, коллеге и т. д.), значит, это и ко мне идет! Это же мой друг! Благодарю вас, Высшие силы, за изобилие!»
Защищаем свою крепость от негатива!
Вы очистили свой дом и свое сознание от негатива. Прекрасно! Теперь ваша задача – позаботиться о том, чтобы отрицательная энергия снова не проникла ни в ваш дом, ни в ваше сознание.
Есть два основных источника: это средства массовой информации и окружающие люди.
Думаю, вы согласитесь с моим мнением, что основной поток негатива выливается на нас с экранов телевизоров. Газеты не настолько навязчивы – их надо купить, потом читать. А тут нажал кнопку – и получай по «полной программе».
Если перед вами стоит конкретная задача – пережить сложный жизненный период с минимальными потерями для физического и психического здоровья, не включайте телевизор без особой надобности.
Никаких новостей, особенно криминальных! Никаких триллеров и стрельбы!
Ваше эмоционально-психическое состояние таково, что любое насилие и горе на телеэкране будут восприняты вами неадекватно и преувеличенно и подействуют на вас угнетающе. Однако здесь есть одно исключение: психологи рекомендуют триллеры тем людям, которые на стресс реагируют повышенным уровнем агрессии, и для них динамичные кровавые сцены на экране (в ограниченных количествах!) – как бальзам на израненную душу. Но понять, что вам полезнее в той или иной ситуации, опять же способны только вы, и только опытным путем.
Смотрите юмористические телепередачи, комедии. Конечно, качество развлекательных программ зачастую оставляет желать лучшего, тем не менее, если вы пару раз улыбнетесь, это уже будет достижением.
В разговорах с людьми не поддерживайте неприятных тем о болезнях, невыносимых мужьях, всяческих бытовых ужасах и чьих-то служебных неприятностях. Отказывайтесь не только участвовать в них, но даже и просто слушать!
Кстати, лучший способ предотвратить такой разговор – это с первых слов задать позитивный настрой. На вопрос «Как дела?» отвечайте: «Великолепно! А что хорошего у вас?» Убеждена, что ваш собеседник обязательно расскажет вам о чем-нибудь хорошем.
А еще приобретите диски с любимой музыкой и слушайте ее, занимаясь домашними делами. Включайте ту музыку, которая вам приятна. Она ведь именно потому и приятна, что благотворно действует на ваше состояние – нормализуются давление, сердечный ритм, дыхание, – все эти физиологические показатели взаимосвязаны между собой и определяют наше эмоциональное состояние.