Твой психолог был неправ. Почему терапия бывает бестолковой и ранящей - стр. 21

Мне встречались техники в телесно-ориентированной терапии, когда клиенту самому ничего делать не нужно, чтобы происходила работа, и с ним обращаются как с объектом, исходя из общих представлений о том, как это обычно устроено у людей.

При этом важно понимать, что многие из техник «телески» – мягкие, бережные. То есть принадлежность метода к точке шкалы, в которой модель клиента не принимается в расчёт, вовсе не означает «жёсткость» или подобные характеристики подхода.

Например, вспоминаю танатотерапию9: лежишь себе блинчиком на коврике, а психолог или партнёр осторожно берёт твою ладонь и начинает очень медленно поворачивать. Из-за несовпадения ожидаемой скорости с реальным движением мозг перестаёт соображать, что происходит, и отключает контроль. Это должно приводить к глубокому телесному расслаблению. Пожалуй, что-то подобное можно отнести к интересующей нас сейчас точке «грязно-чистой» шкалы.

В консультировании и психотерапии отдельные элементы могут встречаться при опыте взаимодействия с клиентом, попавшим в «плен травмы». Например, при разрешении прикасаться мы можем положить свою ладонь на место между лопаток человека, испытывающего острую душевную боль. Не давить на его спину, не гладить, а только спокойно и устойчиво держать свою руку.

Обычно это даёт интересный эффект для клиента, как будто кто-то мягко нашёптывает тебе ощущениями: дыши, дыши, дыши. Помогает пережить нахлынувшие болезненные эмоции или воспоминания и не «утонуть», сохранять присутствие и не замыкаться в боли. Это работает и вне кабинета психолога. Например, я использовала этот приём на похоронах, когда так сложно и не всегда уместно поддерживать словами человека, переживающего горе.

Однако многие из техник, используемых даже в экстренной помощи («посчитай количество жёлтых предметов в помещении», дыхательные практики, десенсибилизация и переработка движениями глаз и тому подобное), будут относиться скорее к следующим ступенькам шкалы. В общем-то, большинство способов вмешательства в психологии находится в интервале от «грязных» до «чистоватых» подходов.

Двигаясь от старта шкалы, мы уходим от отношения к клиенту как к объекту воздействия, и в меньшей или большей степени возвращаем человеку роль источника происходящего в собственной жизни и соучастника в оказываемой ему помощи: для того, чтобы стало получше, теперь он должен что-то сделать сам. Однако он всё ещё должен следовать моделям и инструкциям специалиста.

В «грязных» подходах часто подразумевается, что разным людям подходит одно и то же решение, а ожидаемое «хорошо», к которому нужно привести клиента, определяется именно той моделью, которой пользуется специалист. Эксперту будто бы точно известно, какой путь должен пройти каждый человек, чтобы у него всё было в порядке в поставленной задаче. Некое благо, к которому нужно стремиться, и дорога к нему – это нечто универсальное, одно для всех. Другой человек может сказать, что, собственно, является для тебя благом, а что – нет.

Может быть, у клиента и есть какое-то собственное видение причин происходящего, возможных решений, ожидаемых результатов – но в «грязном» подходе оно не имеет значения. Олег Матвеев описывает такой подтекст: это клиент приходит к эксперту, а не наоборот, и это означает, что модель клиента заведомо неправильная, ему же больно и плохо именно из-за неё. Почему бы не выкинуть эту неработающую картину мира, какая бы она там ни была, и не поместить на её место «хорошую» модель специалиста: делай раз, делай два, делай три.