Тибетская медицина. Секреты правильного питания - стр. 13
Внешний вид или состояние языка, лица, губ, глаз и ногтей могут дать ценную информацию о состоянии дош в данный конкретный момент. Например, если ногти сухие и постоянно ломаются, то это явный признак избытка ветра в организме. Розоватые, мягкие, легко гнущиеся ногти свидетельствуют об избытке желчи, а если они толстые, крепкие, мягкие и в то же время блестящие, то это говорит о преобладании слизи.
Излишняя сухость губ «сигнализирует» об усилении доши ветра, а яркая краснота и чувство жжения в губах характеризует избыток доши желчи. Излишне толстые, сальные губы – признак сильной слизи.
При излишней активности ветра щеки человека становятся впалыми, а при избытке слизи, наоборот, округляются.
Белый, обложенный язык с отпечатками на нем зубов говорит об избытке слизи. Красный язык с желтоватым налетом – признак избытка желчи, а яркий или темно-коричневый свидетельствует об избытке ветра.
Определив тип конституции и состояние дош на текущий момент, нужно правильно подобрать продукты питания и способ их приготовления, чтобы употребление пищи стало целебной процедурой сбалансированного питания и гармонизациидош.
Для этого необходимо узнать, каким образом тот или иной продукт влияет на состояние жизненных начал, зная, какой из первоэлементов преобладает в данном продукте. Таким образом можно предсказать влияние конкретного продукта питания на состояние тонких энергий в организме человека (табл. 2).
Конец ознакомительного фрагмента.