Тёплая зимовка. 12 летних месяцев в году: практическое пособие по недорогому спасению от зимы в тропических странах! - стр. 24

Раньше люди часто брали с собой GPS-навигатор, сейчас обычно он есть уже в мобильном телефоне (смартфоне). Накачайте на него оффлайн-карты типа «Maps.me» того региона, куда вы отправляетесь и словарики нужных вам языков, для оффлайн-переводчика. Португальский для Бразилии, Испанский для почти всех остальных стран Центральной и Южной Америки, индонезийский для Индонезии, французский для Марокко, Китайский для Китая и т.д..

Компас поможет тогда, когда разрядился телефон, или тогда, когда доставать телефон не стоит из-за криминальной обстановки вокруг.

Зарядник к телефону. «Пауэр-банк» для запасного электричества. Можно для смартфона брать дополнительную батарею, которая как НЗ будет при вас заряженная всегда – ведь часто буржуйфон (смартфон) много съедает электричества.

Фонарик-налобник. Запасные батарейки к нему.

Зубную щётку, пасту и мыло. При расходовании этих принадлежностей, или если забыли где, можно приобретать на месте. Можно купить очень лёгкую и быстро высыхающую мочалочку.

Аптечка. Некоторые люди берут с собой очень большую аптечку, в килограмм, такую, что ей можно вылечить целую африканскую деревню. Некоторые же и почти никакую аптечку не берут. Это как и с рюкзаком: у кого всё необходимое и обходимое есть, у другого только мозги с паспортом, а у кого и этого нет.

Если вы относитесь к тем, кто хочет большую аптечку, то посмотрите вот куда: https://tropical-doc.livejournal.com/70617.html – советы по аптечке от Виктории Валиковой, она врач, работает в Гватемале, организовала там благотворительную клинику для местных жителей, ну и тропических болезней она налечила множество.

Я не такой запасливый, и моя аптечка весит 150—200 граммов. Вот что я кладу в неё: рулонный пластырь и йод, пинцет для вытаскивания возможных заноз, три пачки таблеток «Тинидазол» – от амёб, мазь «Клотримазол» – от ножных грибков, активированный уголь – от пищевых отравлений (последние лет семь-восемь не пригождался мне, но я угощаю им своих попутчиков, слабых брюхом). Беру небольшой бинт (но он нужен очень редко). Иногда беру пачку таблеток от аллергии на всякий случай (последние лет десять не потребовались, сейчас уже не беру).

Можно иметь с собою таблетки для обеззараживания воды, если едете в места малоцивилизованные. Впрочем, в городах в Африке и Азии можно приобрести их на месте, не обязательно искать их в российской аптеке. То же и со средствами от малярии: заранее их где-нибудь в Абакане достать трудно, но в каждой тропической стране, где есть малярия, в каждом городе и в каждой аптеке они есть. Если вы ничем не заболели, можете купить малярийные таблетки перед возвращением в РФ – так, на всякий случай. Есть ещё средства от поноса, на всякий экстренный случай: едешь в поезде-автобусе, случились проблемы с желудком, срочно надо «затычку» – в общем, есть такие средства, например Имодиум, но я их никогда с собой не брал.

Мудрец Сергей Лекай также рекомендовал брать доксициклин – антибиотик от всех зараз, включая малярию, амёбу, тиф и прочее, пока не знаешь, чем заболел, можно принимать его. Хлоргексидин, как обеззараживающее средство, и в воду можно капать. Декарис или его аналоги от глистов (в упаковке одна таблетка, но очень мощно действует, так что не усердствуйте, без нужды её пить не надо).