Теория и методика мини-футбола (футзала) - стр. 15
Так, в подготовительном периоде тренировки упражнения выполняются в большем объеме, чем в соревновательном. В тоже время интенсивность упражнений значительно выше в соревновательном периоде, чем в подготовительном.
Недельные тренировочные и межигровые (малые) циклы ударного характера чередуются с меньшими по объему и интенсивности упражнениями, циклами, в т. ч. и разгрузочными. В определенной последовательности и по содержанию чередуются месячные и годовые (большие) циклы и циклы многолетней подготовки (олимпийские циклы).
Таково выражение требования цикличности тренировочного процесса в футболе.
Повторность и вариативность циклов тренировки позволяют прочно усвоить и совершенствовать знания, навыки и умения футболистов для достижения малых и больших целей тренировки на основе их поступательного развития.
2.4. Характеристика принципов управления процессом тренировки
Под принципом управления процессом тренировки следует понимать основное правило деятельности руководителей, тренеров, врачей, научных работников и др., призванных управлять процессом тренировки футболистов.
Принцип управления вытекает из самой сущности, природы присущих процессу спортивной тренировки закономерностей.
Управление процессом тренировки немыслимо без познания и умелого использования объективных закономерностей.
Строгое следование требованиям объективных закономерностей процесса обучения и тренировки, реальных возможностей развития футболистов, действительного их состояния составляют важный принцип управления процессом тренировки – принцип объективности. Попытки действовать вопреки объективным закономерностям приводят к нежелательным последствиям. Убедительным примером этому служит отсутствие стабильного, ритмичного календаря соревнований, диспропорции между видами подготовки.
Здесь речь идет не о формальном следовании объективным закономерностям, а об активном и умелом их использовании в практике работы руководства и тренеров.
Успешно управлять процессом тренировки футболистов можно лишь тогда, когда тренер овладеет объективными закономерностями и, умело опираясь на них, осуществит процесс тренировки.
Принцип объективности исключает игнорирование объективных условий, закономерностей процесса тренировки, субъективизм. Субъективизм приводит к волевым необоснованным решениям и наносит вред обучению и тренировке футболистов. Свидетельством этому служат многочисленные попытки форсировать тренировку, не выполнять требования педагогического и врачебного контроля.
Содержание принципа объективности управления процессом тренировки футболистов составляет изучение и использование тренером его закономерностей – доля обеспечения оптимального функционирования и развития системы тренировки.
Изучение конкретного содержания процесса тренировки, ее законов и их действия в конкретных условиях, значение для практической деятельности тренера и спортсмена составляет принцип конкретности.
Главная цель управления процессом тренировки заключается в принципе оптимальности, суть которого состоит в том, чтобы обеспечить решение поставленных задач тренировки в возможно короткий срок при наименьших затратах энергии.
Главное в реализации принципа оптимальности – разумное и расчетливое распределение состязаний, занятий и отдыха, предотвращение потерь неэффективных затрат времени.