Телесная терапия - стр. 16
2. Супервизия и консультация: Терапевту может потребоваться супервизия или консультация со специализированными профессионалами для получения рекомендаций и поддержки в обработке эротического переноса. Это помогает обеспечить этичность и безопасность терапевтического процесса.
3. Изменение подхода и воздействия: Терапевт может принять решение изменить свой подход и воздействие на клиента, чтобы минимизировать возникновение эротического переноса. Это может включать ограничение физического контакта, применение других методов и техник, или пересмотрение целей терапии.
Важно помнить, что эротический перенос в контактной терапии является непредвиденным событием, и его регулирование требует от терапевта особого внимания и осторожности.
Телесная процессуальность и холлизм
Концепции телесной процессуальности и холизма играют важную роль в практике контактной терапии.
Телесная процессуальность означает акцент на физических ощущениях клиента в ходе терапевтического процесса. Терапевт обращает внимание на телесные реакции, движения и выражения клиента, чтобы понять глубинные эмоции, которые могут быть сложно выразить словами. Это помогает создать контакт с неосознанными чувствами и переживаниями. В свою очередь, холистический подход предполагает интеграцию тела, разума и духа как единого целого. Терапевт видит клиента как целостное существо и стремится к гармонии в его жизни, учитывая все аспекты его опыта.
Такой подход позволяет работать с клиентом на уровне телесных ощущений и подавленных эмоций, обеспечивая глубокий контакт и взаимопонимание. Работа с телесным бессознательным содержит различные методы, включая от современных психологических практик до традиций шаманизма, а также даосизма. Он любит тело как субъект, а также стремится к самоисцелению как психики, так и тела. Важно отметить, что все решения на вопросы о себе могут быть найдены внутри нас.
Как научиться видеть систему тело-сознание как единое взаимосвязанное целое во всей полноте внутренних взаимодействий
Для того чтобы начать видеть систему тело-сознание как единое взаимосвязанное целое, можно использовать следующие подходы:
1. Практика осознанности (миндфулнесс). Регулярная практика осознанности может помочь вам развить способность замечать и осознавать свои телесные ощущения, эмоции и мысли без сужения внимания.
Практика осознанности, или миндфулнесс, является одним из ключевых способов развить способность видеть систему тело-сознание как единое взаимосвязанное целое. Основная идея миндфулнесс заключается в том, чтобы быть полностью присутствующим в настоящем моменте и осознавать происходящие внутри нас события без сужения внимания или оценки.
Для начала практики осознанности вы можете использовать следующие шаги:
– Найдите тихое место, где вы можете уединиться и быть наедине со своими мыслями и ощущениями.
– Сядьте в удобной позе, выпрямите спину и закройте глаза или фокусируйте взгляд вниз.
– Почувствуйте свое тело и его контакт с поверхностью, на которой вы сидите. Обратите внимание на ощущения в различных частях тела, пропустите взглядом сквозь тело и заметьте какие-либо ощущения или чувства, которые вы можете заметить.
– Ориентируйте свое внимание на свое дыхание – ощущение входящего и выходящего воздуха. Наблюдайте свое дыхание без попытки изменить его или контролировать.