Телесная терапия - стр. 11
Защитные механизмы. Проявление и преодоление в контактной работе
В контактной работе могут возникать различные ситуации, требующие проявления и преодоления защитных механизмов. Защитные механизмы – это психологические стратегии и механизмы, которые мы используем для защиты своего эго и снижения эмоционального дискомфорта. Они могут быть полезными в некоторых ситуациях, но также могут препятствовать эффективной коммуникации и взаимодействию.
Некоторые распространенные защитные механизмы, которые могут возникать в контактной работе, включают:
1. Запрет – отрицание того, что у нас есть определенные чувства или реакции на клиента или ситуацию.
2. Проекция – приписывание своих собственных негативных чувств или желаний другому человеку или клиенту.
3. Рационализация – поиск логических объяснений для наших эмоций и реакций, чтобы облегчить дискомфорт.
4. Отрицание – игнорирование или отрицание наличия проблемных ситуаций или эмоций.
5. Изоляция – отделение себя от эмоционального контекста ситуации или клиента.
6. Компенсация – устранение недостатков или неудовлетворенных потребностей путем акцентирования на других областях.
Когда присутствует проблема с защитными механизмами в контактной работе, могут возникнуть проблемы в эффективной коммуникации, понимании и эмпатии. Важно осознавать свои собственные защитные механизмы и работать над их преодолением, чтобы улучшить взаимодействие и эффективность в контактной работе.
Преодоление защитных механизмов может включать осознание своих собственных эмоций и реакций, принятие ответственности за них, развитие навыков эмоционального интеллекта и обучение способам эффективной коммуникации и установления взаимопонимания. Также важно развивать рефлексию и работать с супервизором или коллегами, чтобы получить поддержку и конструктивную обратную связь.
Понимание структуры личности в терапевтическом процессе. Особенности ведения терапевтического процесса в зависимости от типа личности
Понимание структуры личности в терапевтическом процессе основано на различных теориях и концепциях психологии.
Одна из таких концепций – это модель структуры личности, предложенная Зигмундом Фрейдом. Он разделил личность на три составляющих: это «Эго», «Сверх-Я» и «Эго-идеал». «Эго» представляет собой рациональную и осознанную часть личности, которая отвечает за принятие решений, планирование и контроль поведения.
«Сверх-Я» является внутренним представлением норм, ценностей и моральных правил, сформированных в процессе социализации. Он контролирует и наказывает «Эго» в случае несоответствия поведения заданным нормам.
«Эго-идеал» включает в себя идеалы и ценности, ориентированные на достижение благородных и этических целей. Это идеал, к которому личность стремится и пытается соответствовать.
Понимание структуры личности в терапевтическом процессе помогает терапевту анализировать поведение, эмоции и конфликты пациента, а также понять, какие аспекты его личности могут стать причиной проблем и как можно эффективно работать над их решением. Терапевт может помочь пациенту развить и усилить «Эго», справиться с конфликтами между «Эго» и «Сверх-Я», а также помочь ему стремиться к собственным идеалам и ценностям.
Ведение терапевтического процесса должно быть индивидуальным и адаптированным под каждого пациента, учитывая его тип личности. Различные типы личности могут иметь свои особенности, которые могут влиять на способы работы с ними. Вот некоторые из них: