Тайна Волчицы. Тренинг на основе идей Клариссы Эстес - стр. 18
Главная суть, заключенная в сказке, проста: необходимо преодолеть страх и взять на себя ответственность за самостоятельную жизнь, развить осознанное отношение к опасности, то есть стать бдительной. И еще немаловажно позволить умереть тому, что должно умереть, не держаться за прошлое.
Не стоит бояться, что интуиция сделает вас безрассудной или неосмотрительной. Наоборот, неумение использовать свои знания приводит к тому, что вы можете сделать неправильный выбор.
Шаг первый
Принять смерть «доброй матери»
Сказка начинается, когда умирающая мать благословляет дочь и отдает ей волшебную куколку, все, что происходит до этого, – только присказка. С этого момента начинается процесс инициации. И первое, что следует принять, – это то, что о себе, о своей душе должны заботиться вы сами. Больше нет доброй матери, которая говорит, что мир прекрасен, что нет опасностей и чудовищ. Настало время посмотреть на мир трезво, начать принимать решения самой и выбрать достойную цель, дело по душе, направление развития. Выйти из той самой зоны комфорта.
У некоторых девушек процесс пробуждения новой «внутренней матери» – интуиции не завершается. Это порождает ощущение, что дороги перекрыты, стремиться к чему-либо не имеет смысла. Если вы замечали за собой, что обесцениваете любые свои мечты и стремления, то, скорее всего, ваша инициация не была завершена.
Каждая из нас может попасть и попадает в ситуации, когда хочется побыть слабой дочкой и пожалеть себя (например, после тяжелой болезни или после серьезного травмирующего события, связанного с угрозой для жизни). Бывают периоды, когда надо затаиться и не лететь во весь опор к своей цели, но очень важно помнить, что это время должно закончиться, а состояние «Мне ничего не надо!» не является нормальным.
Но бывает и наоборот. Все настолько благостно и спокойно, что кажется, «лучшее – враг хорошего», и ничего не хочется менять: зачем расставаться со спокойной жизнью? Ради чего? Ответы знает каждая из нас: чтобы развиваться, чтобы стать мудрой, чтобы быть интересной и себе и другим.
Ответов много, но суть одна: река, которая не течет, становится болотом.
Выполнение упражнения займет у вас от 5 до 15 минут.
Устройтесь с максимальным удобством, лучше всего сядьте. Закройте глаза и расслабьтесь.
Представьте, что вы стоите на берегу красивого озера, вам легко и комфортно. Это место безопасно, ничто и никто вам не угрожает.
К вам подходит женщина, она смотрит на вас с нежностью и любовью. Она протягивает вам руки. Это – ваша добрая внутренняя Мать. Возможно, она выглядит как ваша реальная мама, а может быть – иначе. Это неважно, она – проекция вашего представления о доброй матери.
Она бы хотела, чтобы вы вместе навсегда остались на берегу этого озера, но вы знаете, что от берега начинается дорога, которая обязательно приведет вас к счастью.
Поговорите с Матерью, поблагодарите ее за все, что она делала для вас. Если вы считаете, что она недостаточно сильно любила вас, когда вы были ребенком, – расскажите ей об этом и простите ее. Попросите ее благословения, которое поможет вам в сложную минуту.
Попрощайтесь и уходите по дороге, которая расстилается перед вами.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и открывайте глаза.