Тайм-серфинг - стр. 13

То же самое происходит, когда вы принимаете пищу вместе с друзьями. В разгар беседы, когда люди шутят или рассказывают истории из прошлого, вы также заняты только одним делом. Вы следите за разговором и поэтому не можете сконцентрироваться на вкусе рыбы или вина. Чтобы сделать это, вам нужно остановиться, обратить внимание на запах еды, сделать глоток вина и полностью сконцентрироваться на ощущениях.