Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать - стр. 12

Страх говорит: «То, о чем ты думаешь, противоположно твоим истинным желаниям».

Постепенно поменяйте свои мысли на то, что хотите пережить. И у вас обязательно изменятся привычки в отношении подобных мыслей. Потому что думать определенным образом, иметь конкретную установку – это привычка.

Приведу пример. Вот вы занимаетесь установкой мыслей об абсолютном здоровье, визуализируете себя здоровым человеком. И тут вы встречаетесь с подругой, которая рассказывает о своей болезни. Она говорит и говорит, а вы понимаете, что этот разговор вызывает у вас дискомфорт. То, о чем говорит ваша подруга, дисгармонирует с вашим намерением обладать крепким здоровьем. Кроме того, ваша знакомая не только говорит о явлении, которого вы не хотите, но и указывает на то, что вы придерживаетесь убеждений, противоречащих вашему желанию. Ее речь просто активирует внутренние убеждения, которые противоречат желанию здоровья.

Поэтому намеренно направляйте свои мысли на то, что хотите иметь в своей жизни. Не знаю, что бы было со мной и моей реальностью, если бы я этим не занималась в свое время. Потому что невозможно по-другому избавиться от внутренней мыслемешалки, если не начать вращать ее в другую сторону.

Как изменить направление мыслей?

Есть два варианта.

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ. Представьте, что вы уже какое-то время живете с мыслями о чем-то, чего не хотите или боитесь. Например, не хотите потерять работу, боитесь заболеть и т. д. Эти мысли создают негативную энергию.

Чтобы мысль изменить, ее нужно заменить. Выберите мысль о чем-то, что кажется вам более хорошим. Потом выберите следующую мысль, и так постепенно направление мыслей изменится. Только дайте себе время. Невозможно поменять мысль за день, наберитесь терпения, ведь если вы давно живете с негативной мыслью, чтобы ее убрать, нужно какое-то время.

ВТОРОЙ ВАРИАНТ. Полностью измените тему. Если у вас это получится, если вы хотите и дальше какое-то время фокусироваться на этой более приятной теме, закон притяжения начнет реагировать на нее, и баланс мыслей будет восстанавливаться. Когда вы затем вернетесь к своей предыдущей негативной мысли, уже будете находиться в другом вибрационном режиме, и улучшение вибраций определенным образом повлияет на эту негативную мысль.

Например, болезнь не начинается немедленно, поэтому вы не связываете свои мысли и последующую негативную эмоцию с ухудшением самочувствия, но эта связь несомненна. Ваше внимание к чему бы то ни было притягивает это к вам. Но, к счастью, благодаря существованию временной прослойки мысли не воплощаются в реальность тотчас же, поэтому у вас хватает времени и возможностей оценить направление мыслей (ориентируясь на чувства) и изменить направление тех из них, которые вызывают негативные эмоции.

Целительная сила мысли

Помните такие слова: наша жизнь = наши мысли? Мысли могут нас сделать счастливыми и здоровыми или же несчастными и больными.

Оксана Зубкова, автор книги «Обнаженная красота», рассказывает, что происходит с мыслями на биохимическом уровне: