Размер шрифта

Старость в радость. Профилактика старости - стр. 9

Конгресс по геронтологии и гериатрии посетила,

И стало мне уныло.

Гериатрия – наука о старости,

Увы, в ней мало для пожилых радости.

Болезни, Альцгеймер, старческое слабоумие,

Галлюцинации, переломы, боли, безумие.

Много в старости чего,

Всего не перечислить всё равно.

Чтобы с людьми это не произошло,

Надо жить умно:

В виртуальный мир старости не попадать,

В нём не пропадать;

Жизнь любить, не ругаться,

Почаще улыбаться;

Мысли позитивные иметь,

Себя любить, а не жалеть;

Мозг и тело тренировать,

Жить, радоваться не уставать;

Зла никому не желать,

Родителей и старших уважать;

Любить Творца, природу до конца,

Сеять добро, урожай собирать,

Никому не досаждать.

Так жизнь радостно пройдёт

И принесёт свой зрелый плод.

Глупость мешает в профилактике старости

Сколько лекарств и биологических активных добавок ни принимают люди, от старости они не спасают К лекарствам люди пытаются добавить здоровый образ жизни, физические, ментальные, психические упражнения, психологические технологии, медицинский туризм – почти всё безрезультатно. Глупость всем мешает. Глупость людей страшнее зла. Зло все мы видим, глупость не воспринимаем. Если зло совершает человек, правосудие его наказывает – это видят все люди. Глупость захватывает умы людей, СМИ умело используют механизмы глупости для оболванивания населения планеты. Нельзя все рекомендации из сети применять на себе. Глупость людей часто с генами передается по наследству. Процент глупых людей всегда присутствует в популяции населения во всем мире. На развитие глупости, ее процветание большое влияние оказывает среда, в которой растет глупый человек. Следовательно, первопричины глупости есть – гены и среда. На это стоит обратить внимание: не клевать на глупость, как рыба на наживку, не только в общественной среде, но и в сети интернета, в социальных сетях. От глупых людей стоит держаться подальше, с ними не вступать в контакты, уму-разуму они не научат. От глупости можно отойти, если с умными людьми общаться, диалоги везти. Профилактика от глупости – прививка от старости.

В наших поступках всегда есть причины, за ними действие,

Увы, мы не думаем при этом о последствиях.

Если бы думали, плохо не поступали,

Хорошее делали, если бы знали.

Последствия чаще плохие,

Нехорошие – другие.

Убрать бы надо их причины,

Не было бы старости с болезнями, кручины.

Действия плохие бы не наступали,

Хорошие причины действия хорошие бы вызывали.

Корень старости в причинах глупости сокрыт,

Корень зла в причинах действия людей для нас открыт.

Вовремя следует остановиться,

К последствиям через глупости к старости не скатиться.

Жить до старости с чистого листа

Если мы хотим прожить счастливую жизнь, в старости сохранить своё здоровье, мы должны как дети каждый день своей жизни начинать с чистого листа, радоваться жизни с самого утра. Понаблюдайте за своими детьми. Очень редко они просыпаются в плохом настроении. В старости все ткани страдают, клетки не могут так быстро обновляться. Идёт нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную, мочевыделительную, нервную, эндокринную и другие системы, на ЖКТ. В старости не стоит глубоко дышать, нужно учиться поверхностному дыханию. Простая профилактика старости – жить каждый день с чистого листа, легко дышать, себя излишними, негативными эмоциями не нагружать, радоваться жизни, Бога благодарить, в жизни при любых обстоятельствах не тужить. Каждый новый день нас обновляет, ошибки предотвращает, если мы их анализируем и стараемся не допускать.

Страница 9

На следующую страницу