Старость меня дома не застанет - стр. 8
То есть, чтобы стать настоящим главным инженером, требуются годы, многолетний опыт работы, коммуникабельность, умение оперативно решать производственные проблемы и чувство ответственности за все процессы, происходящие на предприятии. Именно в зрелом (предпенсионном) возрасте приобретаются эти необходимые качества, и менять «матерого волка» пенсионного возраста на молодого, пусть и полного сил, но неопытного специалиста – неправильно по сути и преступно по отношению к делу.
Теории старения
Старение – это закономерный биологический процесс, развивающийся с возрастом и проявляющийся постепенным снижением приспособительных возможностей организма и увеличением вероятности смерти. На протяжении многих веков люди пытались найти эликсир долголетия («философский камень»), с помощью которого можно избежать старости и жить вечно. Человек уже в среднем возрасте должен думать о том, что старость неизбежна, и должен заранее готовиться к ней, формируя в своем сознании и поведении положительное отношение к здоровому образу жизни. Мы боимся того, чего не знаем. Поэтому многие опасаются приближения и наступления старости. Полученная вовремя информация о старении и старости поможет каждому человеку относиться к старости как к физиологическому процессу, сделать ее созидательной и плодотворной.
Почему наступает старость? На этот счет существует множество теорий: генетическая, клеточная, антиоксидантная, гормональная, пептидная, иммунная и другие. Разнообразие теорий старения свидетельствует о том, что единого понимания данного вопроса не существует.
Нобелевский лауреат И. И. Мечников рассматривал старение как результат отравления организма кишечными ядами и предлагал лечение, направленное на выведение ядов (очистительные клизмы) и заселение кишечника полезными бактериями (простокваша Мечникова).
Свободнорадикальная (антиоксидантная) теория утверждает, что в процессе жизнедеятельности в организме образуются активные (агрессивные) формы кислорода (АФК) – свободные радикалы, или оксиданты, молекулы с неспаренным электроном. Они легко вступают в реакции, разрушая молекулы, отнимая у них электроны. Поврежденные молекулы в свою очередь стремятся отнять электрон у других молекул. Наступает цепная реакция, ведущая к гибели клеток. Согласно этой теории, с возрастом увеличивается продукция АФК и ослабевает антиоксидантная защита, поэтому наступает старость. Следовательно, в борьбе со старением организма должны помочь антиоксиданты, которые нам достаточно хорошо известны: витамины С и Е, бета-каротин, дигидрокверцетин, коэнзим Q10 и т. д. Чтобы замедлить старение, антиоксиданты должны проникать внутрь клетки, но ни одно из перечисленных выше веществ этого сделать не может.
Эту проблему разрешил наш отечественный ученый, академик В. П. Скулачев, обнаруживший, что некоторые соединения (липофильные катионы) проникают в клетку и оказывают антиоксидантный эффект на митохондрии, расположенные внутри клетки. Эти катионы были названы ионами Скулачева. В 2003 году было синтезировано вещество SkQ – митохондриальные антиоксиданты, которым предсказывают великое будущее: на его основе будет создано лекарство от старости. Проводимые в настоящее время эксперименты на животных показали высокую эффективность данного вещества.