Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути - стр. 8
Если вы останетесь на выбранном курсе, то обнаружите, что в Ступенях и уроках содержатся ключи к глубокой личной трансформации. Следуйте им, и они помогут изменить ваш образ мышления, действий и взаимодействий с миром, так как Путь Самурая – это образ жизни.
Китайская идеограмма «Путь», происходящая от пиктограммы человека в капюшоне, идущего по тропе.
Ступень 1. Контролируйте свой разум
«Укрепляя свои дух и тело, становишься как ястреб, что летит выше всех птиц, сторонящихся его; идти этим путем – значит быть грозным, не нуждаясь в доказательстве силы».
Истинный Путь Ниндзя
В средневековой Японии самураи были одним из «элементов» японского военного класса. Существовали еще полупрофессиональные бойцы под названием асигару («легконогие») – пехотинцы. Самураи исторически выделялись тем, что были по большей части независимыми землевладельцами и могли действовать как автономно, так и в группе. Асигару же тренировали как подразделения вспомогательных войск. Лучше подражать именно историческим самураям по причине их независимости и критического мышления, потому что асигару была свойственна конформность[1].
Прежде всего самураи были самостоятельными воинами, которые тренировали свой ум думать и действовать определенным образом и в итоге приобретали набор когнитивных навыков, помогавших им править опасным феодальным миром. Мышление самурая устроено двояко.
Внутренняя сосредоточенность. Самураи стремятся к совершенствованию внутренней мудрости и поддержанию сбалансированного мировоззрения без искажений. Учения самураи используют для очищения мыслей.
Внешняя осознанность. Кроме того, самураи концентрируют внимание на понимании внешнего мира, определяя ложь и правду, чтобы тактически и логически взаимодействовать с другими и из этого контакта выходить победителями и уважаемыми людьми.
Самураи должны были тренировать свое тело так, чтобы реагировать на внешние угрозы не задумываясь, и одновременно тренировать свой ум так, чтобы не реагировать на внешние угрозы бездумно. Таким образом, их задача заключалась в объединении двух противоположностей ради достижения совершенства.
Тренируйте свой разум
Как и самураям древних времен, нам приходится идти против своей природы для достижения целей. В этой главе я расскажу о двойном навыке – внутренней сосредоточенности и внешней осознанности – как о фундаменте, на котором вы сможете построить самурайский образ мышления. А он, в свою очередь, станет крепкой базой для ваших отношений с миром, поможет навести порядок в жизни и обрести понимание.
Урок 1. Перенастройте свое внимание
«Помни эти древние поговорки: “Если прикоснешься к красному, на тебе останется красное” и “вода принимает форму сосуда”».
Книга Самурая
Вы должны целиком изменить свое мировоззрение. Неважно, какова ваша цель – подняться по карьерной лестнице или исполнить мечту – что бы это ни было, сфокусируйтесь на нем. Теперь эта цель – ваша путеводная звезда во тьме мира, единственная точка вашего внимания.
Направьте все стратегии и методы на достижение задуманного. Устремите все, что вы делаете, к этой единственной цели. Найдите все пути к ней и примите решение достичь ее или умереть, пытаясь сделать это.
Чтобы достичь такой концентрации, вам придется рассмотреть как свой внешний, так и внутренний мир.