Сонник обычных снов и необычных сновидений - стр. 2

Отец психоанализа Зигмунд Фрейд в своей книге «Толкование снов» пишет, что через сны человек общается со своим подсознанием.

Наука подробно описывает различные фазы сна. В 1928 году немецкий ученый Г. Бергер с помощью энцефаллограммы (ЭЭГ) получил запись электрической активности мозга и смог доказать опытным путем, что сон делится на 4 этапа. Первые 5 минут – первая фаза, когда у человека замедляется пульс и дыхание. Вторая фаза – длительностью от 10 минут до часа, во время которой снижается активность тела и мозга. В это время сон очень чуткий, и разбудить спящего можно легко и просто. В первые две фазы сна нервная система человека самоочищается, а потому мозг не спит.

Третья фаза – стадия глубокого сна, которая длится от 20 до 40 минут. В это время мозг являет замедленную активность. Считается, что это самая полезная фаза сна, в которую человек расслабляется и восстанавливает свои силы. И завершающая фаза – это стадия быстрого сна – длящаяся от 10 минут до часа. Эта фаза характеризуется высокой активностью мозга, при которой тело (кроме глаз и органов дыхания) испытывает почти что паралич. По наблюдениям ученого именно в эту фазу человек чаще всего и видит сны. На третьей и четвертой фазе мозг как бы редактирует человеческую память.

Для здоровья и хорошего самочувствия человеку нужно спать не менее 7- 8 часов, так как во время сна организм очищает себя от токсинов, восполняет свои энергетические запасы, восстанавливает функционирование кровеносной системы.

Итак, чем с точки зрения науки сновидения отличаются от снов: тем, что показывают такую же активность префронтальной коры головного мозга, как и в состоянии бодрствования.

Сонник, который перед вами – необычный. Он состоит из двух частей.

Первая – это всем известный традиционный сонник. Большинство толкований заимствовано из старинных русских сонников и толкований снов, которые использовали в нашей семье. В этой части книги все желающие могут прочитать толкования сна. Вы можете узнать, что обозначает тот или иной предмет, явление увиденное во сне. Этот сонник довольно подробный и будет многим полезен.

Вторая часть книги уникальна – это сонник-толкователь сновидений не обычных, а осознанных. Этот сонник – не просто толкователь снов, а настоящая карта путешествий в мир снов, интерактивный собеседник, пособие по управлению своими снами. С ним вы можете: открыть тайну осознанных сновидений, даже заказать свой сон; узнать, какие инструменты нужны сновидцу; как пробудить тело сновидения, восстановить биополе, найти энергию в сновидении; как пройти во врата осознанных сновидений; как найти помощника или друга в мире сновидений. А ваша колода кощунов поможет вам в этом увлекательном путешествии. Ведь именно волшебные кощуны дадут вам ключи для прохождения через врата Сновидений.

АЗБУКА – придется что-то начинать с самого начала. Придется учиться или переучиваться.

АЛФАВИТ – буквы во сне обозначают, что человек сможет нечто привычное и заурядное увидеть в совершенно новом свете. Открытие новых возможностей и способностей.

Арбуз- во сне знак благополучия.

БАБА ЯГА, ЯГИНЯ – Встреча с мистической силой, которая представляет опасность, но только если у самого человека нет нужных знаний и сил, чтобы с этой силой общаться и взаимодействовать.