Социализация в цифровую эпоху: Как оставаться человеком - стр. 9
В условиях цифровизации, когда каждая секунда жизни может быть зафиксирована и передана в виртуальное пространство, восприятие себя приобретает новые, зачастую непростые формы. Многим из нас знакомо чувство, когда мы смотрим на свои фотографии или записи в социальных сетях и возникает вопрос: а что же на самом деле происходит за этим налетом идеальности? Это восприятие, формируемое под воздействием цифровых технологий, во многом зависит от контекста нашей онлайн-активности и особенностей взаимодействия с другими пользователями.
Одной из основных проблем, связанных с цифровым восприятием, является чрезмерная подверженность социальным стандартам. Вокруг нас создается иллюзия идеальности, особенно когда речь идет о личной жизни, внешнем виде или достижениях. Сайты, такие как ВКонтакте и Instagram* социальная сеть, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ, становятся площадками для демонстрации лучших моментов жизни, и, наслаждаясь этими мгновениями, мы порой не задумываемся о том, что за каждым достижением может скрываться множество сложностей и неудач. Эту видимость идеального мира мы принимаем как норму, что влияет на наше самоощущение. Наиболее уязвимые воспринимают этот фильтр как реальность и, стремясь соответствовать новым стандартам, могут потерять свою индивидуальность.
Следует отметить, что проблема восприятия себя в цифровом пространстве не ограничивается лишь внешним видом. Социальные сети зачастую становятся местом для сравнения себя с другими, и это может привести к формированию заниженной самооценки. Мы видим, как другие люди, казалось бы, легко справляются с теми же вызовами, которые ставит перед нами жизнь. На фоне этой идеализации сложно удержать свою уникальность – ту самую, которая по сути и отличает нас от остальных.
Формирование нарратива «успеха» в сети часто отходит от реальности. Например, записи о карьерных успехах, путешествиях и романтических приключениях нередко напоминают роскошные обложки глянцевых журналов, создавая ощущение, что жизни других людей полны ярких событий и безоблачного счастья. В реальности же за этим могут скрываться ряд психологических трудностей демонстраторов, которые, поглощенные гонкой за лайками и репостами, теряют ощущение себя и своих реальных желаний. В итоге, погружаясь в мир иллюзий, мы ставим под сомнение свои достижения и опасаемся осуждения, что может вызывать тревогу и даже депрессию.
Не менее важным является вопрос о приватности в контексте восприятия себя. Личная жизнь, выставленная на показ, оказывается доступной для общественного обсуждения, что становится настоящей ловушкой. Каждый пост, каждое упоминание о нас в интернете может стать предметом спекуляций и обсуждений, что, в свою очередь, влияет на то, как мы воспринимаем себя. Чем больше информации из нашей личной жизни находится в открытом доступе, тем больше рисков быть неправильно понятым или истолкованным. Мы начинаем действовать не так, как нам хочется, а так, как, как нам кажется, ожидается от нас, что также не способствует формированию подлинного «я».
Важным аспектом понимания себя в цифровом пространстве является осознанный выбор платформ и содержания, которым мы делимся. Обогащение внутреннего мира и развитие критического восприятия собственных действий в виртуальной действительности позволяют нам создать более гармоничное пространство для себя. Формирование личных границ в использовании технологий поможет защитить индивидуальность от негативного влияния окружения и внешних факторов.