Смелость сказать «нет». Как защищать свои интересы - стр. 14

Причины низкого самоуважения

Чтобы преодолеть проблемы с самоуважением, важно разобраться в их корнях. Часто они лежат в прошлом, в воспитании или в ранних жизненных опытах. Детство – это время, когда формируются основы нашей самооценки. Если ребенок растет в атмосфере критики, унижений или недооценки, то он может начать воспринимать себя как недостаточно хорошего, не достойного любви или уважения. Например, если в детстве ребенка постоянно критикуют, не хвалят за успехи или ставят его на второе место по сравнению с другими детьми, то у него может развиться чувство неуверенности и неполноценности.