Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле - стр. 12
3. Перечитывай эту главу до тех пор, пока одно из твоих желаний не осуществится.
4. Прежде чем ты приступишь к следующей главе, как можно чаще, изо дня в день повторяй следующее утверждение:
Теперь я считаю свое тело своим лучшим другом и проводником на Земле. Я заново учусь уважать, принимать и любить его так, как оно того заслуживает.
Глава 3
Обязательства и ответственность
Важно понимать разницу между обязательствами и ответственностью. Словари определяют слово «ответственность» как моральную обязанность отвечать за последствия своего выбора.
Ты наверняка согласишься со мной, что чаще всего нам приходится отвечать за последствия выбора, сделанного другими. Если кто-то в нашем окружении по какой бы то ни было причине чувствует себя несчастным, у нас тоже портится настроение и мы чувствуем себя чуть ли не виноватыми. Мы стараемся помочь этому человеку и ищем способ поднять ему настроение. Данный пример не имеет ничего общего с истинным чувством ответственности.
Наша ЕДИНСТВЕННАЯ ответственность на Земле – это наша собственная эволюция. Иными словами, это наша способность делать выбор, принимать решения и отвечать за их последствия.
Ты отвечаешь за свою жизнь с момента рождения. Возможно, это покажется тебе невероятным, но ты выбрал себе родителей, семейную и социальную среду, даже страну. Все это входит в понятие ответственности.
Пока у тебя остаются малейшие сомнения в принятии на себя ответственности за все в своей жизни, ты не можешь ее преобразовать. Ты должен понять и принять, что только ты отвечаешь за свою жизнь. Если тебе не нравится результат принятого тобой решения, подумай и прими другое. Никто не может жить за тебя. Твоя главная ответственность – это ответственность за cебя самого, за cвою жизнь. Из этого следует, что другие точно так же несут ответственность за ИХ собственную жизнь.
Лучший подарок, какой только могут сделать родители своим детям, – это приучить их к ответственности как можно раньше. Например, если однажды утром ребенок не захотел идти в школу, поскольку ему просто лень, и попросил мать написать ему справку о том, что он болен, то можно сказать, что он принял решение, но при этом не пожелал отвечать за его последствия. В таком случае ответственная мать написала бы на клочке бумаги: «Мой сын не пошел в школу, поскольку ему было лень». Сынишке вряд ли понравилась бы такая записка, и он наверняка стал бы хныкать, на что мать ответила бы: «Это твое решение. Почему я должна лгать и выдумывать оправдания, за которые мне будет стыдно? Хочешь решать – будь добр брать на себя ответственность за последствия!»
За этим, к примеру, может последовать разговор с сыном о том, почему именно ему не хочется или страшно идти в школу.
Другой случай. Маленький мальчик хочет выйти поиграть на улицу, но погода довольно холодная, а одеваться как следует ему не хочется. Мать предлагает ему одеться теплее. Ребенок упрямится: он не хочет надевать на себя слишком много. Матери остается только пожать плечами и уступить, предупредив, разумеется, о возможных последствиях. Это его организм, так что ему и решать. Если мать станет пугать ребенка простудой, мысль о болезни застрянет у мальчика в голове и он непременно вернется с насморком или гриппом. Но мать может взять на себя ответственность и сказать по-другому: