Сила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью - стр. 7
Во время молитвы мысленно кланяйтесь святому прямо в стопы, это устанавливает с ним правильные отношения. Желайте во время молитвы счастья не себе, а святому, которому вы молитесь. Важно понять, что молиться для себя бесполезно, потому что Бог и так знает, что нам надо. Лучше не навязывать свои желания, а молиться с мыслью, что вы хотите выполнять наставления святого (святой Матроны, святого Серафима Саровского или вашего святого). Когда человек служит святому, его психика очищается до такой степени, что он начинает понимать, за что надо молиться, а за что – нет. В какой-то момент он начинает чувствовать, что понимает этого святого, и очень сильно вдохновляется этим.
Молиться лучше утром, сразу после сна. В результате получается очень действенный ресурс, который помогает зарядиться благостью и положительным настроем на весь день. Перед молитвой хорошо бы принять душ, если нет возможности – умыться, почистить зубы. Молиться лучше натощак. Старайтесь просыпаться раньше своих близких, чтобы было время на омовение и молитву.
Если человек каждое утро очищает свое сердце от обид, то он не будет подвержен болезням. Его организм и психика будут гораздо крепче и устойчивее, нежели у тех, кто копит боль и обиды годами.
Олег Торсунов:
Выберите одну молитву в той вере, в которой вы живете. Если она вам по душе, молитесь с ее помощью. Если вы не придерживаетесь никакой веры, то можно желать всем счастья своими словами, идущими от сердца.
Для православного человека существует книга с молитвами, она называется Молитвослов. Там есть Утреннее правило (много молитв, которые читают с утра).
Одиннадцать методов настроя. «Чистота в мыслях»
Мы подготовили для вас еще одиннадцать методов, следуя которым вы очистите мысли от негатива. Это план действий, к которому вы можете приступить уже сегодня:
1. Начать молиться по утрам. Утреннее очищение сердца позволяет настроиться на святость на весь день.
2. Принять решение уважать родителей, какими бы они ни были. Слушать своих маму и папу, принять их, не стараясь переделать.
3. Начать знакомиться со Священным Писанием или другими источниками мудрости в своей вере.
4. Внедрить больше здоровых привычек в свою жизнь. Отказаться от вредных привычек вроде курения, приема алкоголя, наркотиков и других препаратов, затуманивающих сознание.
5. Посетить храм, если вы давно там не были.
6. Начать общение с духовным наставником в храме. Общение с чистыми и светлыми людьми, глубокая и бескорыстная дружба тоже оказывают огромное влияние на наше сознание.
7. Сделать бескорыстное доброе дело другому человеку. Например, покормить бедных у храма, перевести пожертвования для детей, больных раком, и т. п.
8. Вкусить освященную пищу (хлеб, воду) самому и с членами своей семьи.
9. Попробовать держать пост.
10. Сделать алтарь в квартире.
11. Посетить святое место.
Вот что говорит Олег Торсунов:
Мне уже почти пятьдесят лет, но я чувствую себя намного счастливее, чем когда мне было двадцать. Намного счастливее! Потому что в течение двадцати лет я каждый день на два часа «погружаюсь» в отношения со своим духовным учителем. С каждым днем я все сильнее чувствую нашу связь, наполняюсь счастьем. Постепенно уходят тревоги, страдания, крепче становится контакт с родственниками и близкими. В жизни мне чаще встречаются люди светлые, с чистыми помыслами. В моих честных отношениях с людьми больше осознанности. Люди открываются мне с лучшей стороны. Это происходит потому, что у меня есть пример святого человека, на которого я настраиваюсь постоянно.