Сила намерения: Как формировать и воплощать желания - стр. 12

Простой, но эффективный пример применения визуализации можно найти в спорте. Спортсмены, готовясь к важным соревнованиям, часто используют этот метод. Они представляют себе каждое движение, каждую тактику, а их тело, психологически настроенное на успех, становится более уверенным и слаженным. Так же и в обычной жизни, когда мы визуализируем свои намерения, мы создаем мост между настоящим моментом и будущим, в котором хотим быть. Это создает внутреннюю уверенность и приглашает внешние обстоятельства помочь нам в достижении цели.

Следующий важный элемент формирования намерений – это практика благодарности. Восточные философии и различные духовные учения утверждают, что благодарность не только улучшает эмоциональное состояние, но и усиливает нашу связь с намерением. Когда мы выражаем благодарность за то, что у нас уже есть, мы создаем положительный энергетический поток, который притягивает к нам больше возможностей и ресурсов. Именно этот поток позволяет нам легко и быстро двигаться к нашим целям.