Шоколадка для души, или Как выйти замуж за 30 дней - стр. 8
Ваше тело хочет, жаждет, просит любви для того, чтобы быть здоровым и красивым, все его клеточки мгновенно откликаются на посылы любви, обращенные к ним. Так подарите же своему телу любовь!
Сегодня же утром посвятите несколько минут тому, чтобы поприветствовать себя.
Я люблю себя, я люблю весь мир!
Я разрешаю себе жить, я разрешаю себе любить!
Я красива, и он любит меня!
Помните: чтобы заслужить счастливую судьбу и привлечь в свою жизнь идеального мужчину, нужно обладать развитым чувством собственного достоинства, непоколебимой уверенностью в себе и, обязательно, высокой самооценкой. А для этого надо просто полюбить себя! Как только мы начинаем любить себя, нас автоматически начинает любить все большее и большее число людей. Разве же это не то, к чему все стремятся? Вы же этого хотите, не так ли?
Упражнение – релаксация «Розовая энергия любви».
Давайте сегодня после насыщенного событиями дня устроимся поудобнее на гимнастическом коврике или в комфортном кресле, отпустим все заботы и тревоги прошедшего дня, отключимся от мелких и даже крупных проблем, остановим круговорот мыслей.
Представьте, что ваши мысли – легкие облака в бездонном пространстве Божественной тишины. Вы просто наблюдаете за их движением и замечаете, как они постепенно растворяются и тают в голубой глубине безмолвия. А теперь представьте себе, что в вашем сердце расцветает прекрасный пион или роза. Из этого цветка распространяется розовое сияние. Это сияние наполняет все ваше тело приятным теплом, ароматом цветов и любовью. А сейчас пошлите эту чудесную розовую волну своему любимому человеку. Даже если его еще нет в действительности, он обязательно почувствует это и притянется к вам по закону подобия энергий. А если вы любите реального человека, то окутайте его своим розовым облаком, как одеялом. Пусть ему станет тепло и уютно в центре вашей любви. Представьте, как он расслабляется и улыбается. Начинайте мысленно соединять себя и его в облаке розового цвета. Вам вместе очень хорошо. Мысленно обнимите своего любимого, скажите ему что-нибудь на ушко, желательно что-нибудь важное. Получите удовольствие от того, что вы делаете.
Постепенно возвращайтесь в обычное состояние. Будьте уверены, что вы сделали очень важный шаг к упрочению своей любви к себе, миру и своему любимому! Молодец!
Вы чувствуете, как чувство любви начинает заполнять каждую клеточку вашего тела? Отлично!
Прямо сейчас, глядя на свое отражение в зеркале, улыбнитесь и скажите себе: «Привет, прелесть моя. Я очень рада тебя видеть. Я тебя люблю». Это принесет вам несомненную пользу.
Четверг
Подружитесь… с собой
Доброе утро! Сегодня четверг, и начать свой новый день я рекомендую вам с таких позитивных утверждений:
Я открываюсь бесконечному потоку любви, который наполняет меня.
Я безоговорочно люблю и одобряю себя.
Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения.
Я утверждаю свое право любить и быть любимой!
Я нежно забочусь о себе.
Я лелею свое прекрасное тело!
Надеюсь, вы начали день именно так, а не с хмурого разглядывания себя в зеркале и с размышлений о том, почему вы до сих пор одиноки. Вы не одиноки, забудьте об этом – у вас есть самый дорогой собеседник и друг, который только может появиться в этом мире, – вы сами!
Конец ознакомительного фрагмента.