Шепот-шепоток на здоровье крепкое всем, от мала до велика - стр. 9
Господи, помилуй!
Затем пройдите 40 шагов в обратную сторону, шепча на каждый шаг:
Пресвятая Богородица, спаси нас!
После этого, не выходя из воды, повернитесь лицом к востоку, прочитайте «Отче наш», затем к югу, западу и северу. На каждое направление читайте «Отче наш». Трижды перекреститесь и выходите из воды. Ноги после этого ритуала вытирать нельзя. Надо походить босиком до тех пор, пока ноги сами не высохнут.
Целебное дыхание ветра
Белые знахари не слишком любят работать со стихией воздуха. Ведь воздух – самая «тонкая» стихия. На физическом плане она проявляется в виде ветров. Ветер способен беспрепятственно проникать в мир духов и возвращаться обратно в наш мир. Когда ветер проникает в мир ангелов – он несет добро, любовь и здоровье. Это целебный ветер. Возвращаясь из мира темных духов, ветры несут болезни и порчи. Человек никогда не может знать наверняка, откуда возвращается ветер, который дует в данный момент. Поэтому люди стараются от ветра защитить и себя, и свои дома (сквозняк в доме – к болезни). Но без дыхания ветра человек не может выжить ни физически, ни духовно.
Заряжаться силой воздушной стихии можно только с помощью благоприятных ветров. Какой ветер благоприятен, а какой нет, известно только самым сильным знахарям. Но и они нечасто используют силу ветра, предпочитая обращаться к стихиям земли и воды. Благоприятный ветер можно узнать по некоторым приметам. Чаще всего такие ветра веют с юго-востока. Также узнать его можно, посмотрев на то, как ведут себя некоторые птицы, например, чайки или орлы. При благоприятном ветре птицы долго парят в воздухе, если ветер вредоносный – птицы прячутся.
Знахарки-женщины восстанавливают свою силу стихией ветра при помощи простого ритуала. Надо выйти на открытое пространство, встать лицом к ветру и расчесывать волосы деревянным гребнем. Волосы должны хорошо продуваться.
Очень хорошо привлекают силу ветра любые дыхательные упражнения, выполненные в ветреную погоду на открытом пространстве. Лучше, чтобы это был ветер южных направлений – южный, юго-восточный, юго-западный. Марья Петровна научила меня нескольким простым упражнениям, при помощи которых можно восстановить энергетику силой ветра.
Упражнение 1
Делается, стоя лицом к ветру. Нащупайте пульс (для мужчины – на правой руке, для женщины – на левой).
Повторяя про себя слова молитвы, медленно вдохнуть на пять ударов пульса, на следующие пять ударов – выдохнуть, подождать два удара, и начать сначала.
На вдохе нужно шепотом повторять слова:
Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.
А на выдохе:
И ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.
Так повторить двенадцать раз.
Упражнение 2
Дышать нужно каждой ноздрей попеременно, другую зажать пальцем. Мужчины начинают с правой стороны, женщины – с левой.Ритм дыхания должен быть в соответствии с пульсацией сердца.
Сделать 12 вдохов-выдохов.
Упражнение 3
Дышать нужно животом, на вдохе выпячивая и напрягая живот, а на выдохе – втягивая его как можно больше. Можно положить руки на живот. Вдыхать надо носом, а выдыхать – ртом. Такое дыхание очищает весь организм. Из легких уходит застоялый воздух, кровь наполняется кислородом, дурные думы покидают голову. Но в первую очередь, такое дыхание очищает душу. Дышать нужно в ритме сердца.
Сделать 12 вдохов-выдохов.