Секреты гармонии. Как достичь внутреннего спокойствия - стр. 8

Мир устроен так, чтобы отвлекать. Он заманивает вниманием, он требует мгновенного отклика, он предлагает тысячи стимулов в каждую секунду. Мы живём в эпоху, когда внимание стало самым ценным ресурсом. И поэтому его всё время пытаются украсть. Алгоритмы приложений, новости, реклама, социальные конструкции – всё работает на то, чтобы человек не был с собой. Потому что человек, который не с собой, легко управляем. Он ищет подтверждение вовне, он боится упустить, он сравнивает себя, он стремится соответствовать. И именно в этом ловушка. Когда внимание постоянно снаружи, человек теряет себя. Он становится функцией, реакцией, оболочкой. И только осознанность возвращает его к себе настоящему.