Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - стр. 6
Эмоциональный интеллект стал известен благодаря одноименной книге Даниэля Голмана. Этот вид интеллекта отвечает за умение различать и понимать эмоции, управлять собственными эмоциональными состояниями и эмоциями своих партнеров по общению. Основу эмоционального интеллекта составляют самосознание, альтруизм и сострадание, и именно эти качества помогают преодолевать трудности жизни, и зачастую значат больше, чем высокий логико-математический интеллект (IQ). Подумайте сами, какие люди Вам больше нравятся: безупречно логичные или теплые и сердечные?
Людям свойственно тянуться туда, где они получают положительный настрой, чувствуют поддержку других людей. Человек «однажды обжегшись на молоке, на воду дует». С помощью цинизма и пессимизма, люди иногда стремятся оградить себя от переживаний. И вот кто-то, как робот, живет, сам не зная зачем – не отдавая другим своих эмоций и закрываясь от эмоций других людей. Этот вид лени обычно незаметен на первый взгляд, он медленно, как ржавчина, может разъедать душу человека годами.
Выход из эмоционального тупика простой – просто разрешите себе эмоции. Но как же непросто это бывает сделать, особенно взрослым людям. «Мужчины не плачут», «Я – человек серьезный». Подумайте о том, как вы можете проявить свои эмоции и показать свою любовь самым близким людям?
Творческая лень. Это самый древний вид лени. Архимед использовал его в ванной, Ньютон – под яблоней, а Менделеев – прямо в своей кровати. Многие художники и музыканты сначала долго думают над чем-то, а потом вдруг получают ответ. Он как бы «падает с неба», как яблоко на Ньютона.
Генрих Альтшуллер изобрел отечественную методику, которую он назвал «Теория Решения Изобретательских Задач»[5] (ТРИЗ), позволяющую решать творческие задачи самым обыкновенным людям. Эта методика позволяет любому, даже самому обыкновенному человеку начать что-нибудь придумывать и изобретать. Если заинтересуетесь, очень рекомендую почитать его книгу и начать решать задачи, которые жизнь то и дело подбрасывает. Идея ТРИЗа в том, что сильное решение обычно простое, буквально очевидное, только никто до него додуматься обычно не может, а когда кто-нибудь придумает, все дружно восклицают: «Да это же элементарно!»
Самый простой вариант того, как вы можете использовать творческое мышление – это наметить какую-нибудь идею, цель, собрать по ней информацию и на некоторое время переключиться на что-нибудь другое. Решение задачи может прийти через некоторое время само по себе – вы услышите строчку песни, прочитаете фразу в газете или на рекламном щите, и поймете – вот оно, решение! Лень в данном случае избавляет человека от большого количества излишней работы.
Творческая лень использует резервы левого полушария (логического) и правого (интуитивного). Во сне человек не только отдыхает, но и продолжает думать. Поэтому, используя творческую лень, вы добиваетесь большего, прикладывая меньше усилий.
Патологическая лень – это случай, когда лень захватила человека целиком, т. е. перешла границы допустимого. Причины могут быть различными. Дейл Карнеги[6] описывал женщину, которая говорила, что больна. Ее мать ежедневно ухаживала за ней, приносила еду в постель. Когда мать умерла, женщина «выздоровела».
Владимир Леви описывает в своей книге «Лекарство от лени»