Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Эпигенетика – раздел генетики, который изучает то, как наше поведение и окружающая среда влияют на работу наших генов. В отличие от генетических, эпигенетические изменения являются обратимыми.

Психогенеалогия – раздел в психологии, который занимается изучением синдрома годовщины, а также сценариев, повторяющихся в роду.

В психологии под паттерном подразумевают поведенческую реакцию человека на определенные жизненные события. Подобные реакции происходят на подсознательном уровне при взаимодействии с окружающим миром.

Негативным детским опытом называют стрессовые события в жизни ребенка или подростка, которые могут оказывать длительное воздействие на здоровье человека. Например, физическое/психологическое насилие, развод или психическая болезнь родителя.

Деструктивным называют неадекватный тип воспитания, не дающий систематического развития личности ребенка. Из-за разногласий по ключевым вопросам, несогласованного или непоследовательного воспитания возникают конфликты между родителями и детьми. Ребенок не понимает, что от него требуют. Осуждение и угрозы в сторону детей, ограничение их личной свободы, гиперопека – все это черты деструктивного воспитания.

Психосоматический фенотип является продуктом психосоматического развития и представляет совокупность соматических (внешних и внутренних), психологических, психосоциальных и ценностных (ноэтических) свойств личности, присущих ей механизмов психологической регуляции телесных функций, прямо связанных с такими психосоматическими феноменами, как схема и образ тела (по Н. А. Кравцовой).

Соматический (телесный) интеллект (СИ; англ. somatic intelligence, SI) – способность человека ощущать свое тело, сознавать его движения и их качество, а также регулировать физическое состояние и двигательную активность (в том числе при помощи осознанной работы с функциями и структурами тела).