Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов - стр. 7
Если вы считаете, что здоровье – это не ценно, за него не надо платить, то его у вас не будет. Оно дается обычно тем людям, которые считают его самым большим сокровищем на свете. Сокровища берегут, за ними ухаживают, уделяют им внимание.
Да, изначально мы получаем жизнь и здоровье в виде подарка на день рождения, но потом мы планомерно его разрушаем. Второй раз такие подарки Дед Мороз не дарит. Мы разрушаем себя не специально, неосознанно, но тем не менее это не освобождает нас от ответственности.
В нашей стране бесплатное здравоохранение. И только в нашей стране все недовольны медициной и самая высокая смертность. Там, где медицина платная, люди занимаются здоровьем и серьезно относятся к лечению. Результаты в таких условиях намного лучше.
Но самое главное – врачи не всегда могут помочь не потому, что плохие, а потому, что они работают не с психикой, а только с телом. Психика – это не их компетенция. Этому не учат в медвузах.
Работа с психикой требует гораздо больших усилий, времени и внимания, чем назначение лекарств.
У врача в поликлинике на вас всего 15 минут. Психологическая сессия в техниках работы с подсознанием длится 2–3 часа. Чувствуете разницу?
Глава 2
Что такое психотерапия?
Чем отличаются техники работы с подсознанием от других направлений в психологии?
В первую очередь – чистотой подхода.
Что это значит?
Я как психолог, который работает в этом подходе, ничего не знаю о причине вашей проблемы. У меня нет никакого готового решения. У меня нет ответа ни на один ваш вопрос.
Круто?
Мне как врачу-кардиологу тоже было странно, ведь когда я в роли доктора, я знаю все о причинах вашей болезни и о способах ее лечения – но только с медицинской точки зрения. Однако, рассматривая болезни с такой позиции, я пришла к глубокому разочарованию. Увы, помочь только медициной можно далеко не в каждом случае. Затем я стала искать другие способы лечения – и нашла техники работы с подсознанием. Они не позволяют мне не прочитать о вашей проблеме и путях ее решения. Поэтому я и говорю: у меня нет никакой заготовленной информации, но я знаю, как ее получить. Вот как это можно описать коротко и ясно. И в этом радикальное отличие моего метода от медицины и от других подходов в психологии. Все мои знания и весь мой авторитет кардиолога в этом подходе не имеют никакого значения и совершенно бесполезны. Это немного обидно для моего эго, но очень полезно для вашего здоровья.
Вы будете шокированы, но те люди – кем бы они себя ни считали в психологии, – которые говорят, что знают, в чем ваша проблема и что надо сделать, чтобы ее решить, рассказывают про себя, а не про вас. Так решается их проблема, а не ваша, ведь любая ситуация уникальна.
Если у вас возник кризис – неважно, какой: в сфере здоровья, любви, отношений с детьми, родителями, денег, карьеры, – то решение находится там же, где и причина.
В вашем подсознании.
Ваше подсознание создало эту проблему. Только ваше подсознание может ее решить.
Но как услышать подсознание и начать с ним взаимодействовать для вашего блага?
Решение возникших проблем находится там же, где эти проблемы возникли: в подсознании.
Техники работы с подсознанием помогают увидеть то, что скрыто от нашего рассудка. Это не гипноз. Во время психотерапевтической сессии вы не находитесь в трансе, все контролируете.