Психология неудачника. Тренинг уверенности в себе - стр. 28

Но для того чтобы этот способ был действительно эффективным, важно одно существенное условие. Оно выражено в словах Мольера: «…беру свое добро». Мы же, стремясь изменить свою жизнь, часто исходим не из того, что нужно нам, только нам, а из общих принципов («Каждый культурный человек должен знать иностранный язык»), того, что принесло успех другим людям, или чужих увлечений, исходим из примеров, образцов для подражания. Но мы не делаем следующего шага – не примеряем это к себе. Мы берем нечто из чужой жизни и надеемся, что, когда мы этим завладеем, наша жизнь изменится сама собой, как по волшебству. (Здесь и один из ключей к трагедии Раскольникова, который, как вы помните, «Наполеоном решил сделаться» и, взяв себе за образец Наполеона, стал совершать поступки, против которых бунтовала и от которых содрогалась его душа.)

Неудивительно, что такие мотивы либо вообще не реализуются, либо реализуются так, что ничего хорошего из этого не получается.

В целом можно сказать, что с самого начала (с повода, мотивировки) приведенные выше случаи обречены на неудачу. Напомню, что все наши герои, принимая решения, которые почти стопроцентно не могли быть реализованы, занимались тем, что создавали условия для увеличения числа своих неудач, накапливания неудачного опыта. А потом говорили: «Я просто неудачник. Тысячу раз пытался измениться, ничего не выходит». Так, может, лучше не принимать решений, которые не могут быть выполнены, или, если уж принимаешь их, относиться к ним с великолепной небрежностью, как Марк Твен: «Бросить курить – самое легкое дело. Я знаю, что говорю, потому что сам бросал тысячу раз».

Все люди, наверное, время от времени дают себе невыполнимые обещания. Но важно отличать свои подлинные желания – и значит, подлинные успехи и неудачи в саморазвитии и самосовершенствовании – от благих намерений, которыми, как известно, вымощены дороги во все ады Вселенной. Так что, разделяя и отличая, помни, что, увеличивая число нереализованных намерений, ты тем самым постоянно мостишь и укрепляешь именно эту дорогу. И прежде чем читать дальше, подумай над словами Артура Шопенгауэра: «То, что люди называют судьбой, не что иное, как их собственная глупость». Подумай и запиши ответ в дневник.

Пойдем дальше. Посмотрим, какова твоя цель, как именно ты хочешь измениться. Это первая фраза записи: «Решил, решила…» В приведенных выше записях видно, как «слабые» мотивы сформировали такие же слабые цели. Это и совершенно неконкретная, глобальная и потому очевидно невыполнимая цель Игоря: «…стать другим», причем стать другим «резко», по–видимому, сразу после обеда или завтрака. Хорошо бы еще с помощью таблеток. Проглотил и резко стал другим. Разве плохо? Я бы, например, не отказалась. Это и совершенно противоположное, абсолютно конкретное и потому бессмысленное намерение Максима «бегать вокруг дома». Зачем? Почему? Неизвестно. Может, лучше за хлебом ходить? Или удава дрессировать? А слабость намерения Лены проявляется сразу с двух сторон.

С одной стороны, оно сформулировано в отрицательной форме, что уже само по себе блокирует его выполнение. Психологические исследования показывают, что лучше всего осуществляются те намерения, цели, которые основываются на том, что присуще человеку, на сильных сторонах его натуры, и выражаются они преимущественно позитивно: «Я буду…», «Я смогу!».