Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее - стр. 8

Также стоит обратить внимание на важность регулярного анализа своих временных затрат. Ведение "бюджета времени" – отличный способ увидеть, куда уходит ваше время. Записывайте все свои активности в течение недели, а затем анализируйте, какие задачи занимают больше всего времени. Одиноко ли вы проводите значительное количество часов? Есть ли занятия, которые не приносят вам пользы? Это поможет выявить слабые места в вашем распорядке дня и адаптировать его под ваши цели.