Программирующие медитации - стр. 8

С помощью силы свободы я открываюсь процессу исцеления моего внутреннего ребенка, встречая его с любовью и заботой. Я признаю его раны и страхи, давая себе разрешение на прощение и принятие. Я обнимаю своего внутреннего ребенка, говоря ему слова нежности и утешения. Я целю его раны своей заботой и пониманием, позволяя ему расцвести и расти внутри меня. Сила свободы направляет меня к исцелению и внутреннему преображению, освобождая меня от прошлых обид и травм. Я открываю свое сердце для целительного процесса, позволяя себе быть исцеленным и целым.

Сядь в удобной позе, закрой глаза и начни погружаться в свои внутренние глубины силой свободы я. Позволь себе увидеть свои истинные ценности, которые определяют твою жизнь и руководят твоими действиями.

Почувствуй, как каждая твоя ценность наполняет тебя смыслом и направляет тебя на путь истинного счастья. Ощути связь между своими ценностями и тем, кем ты являешься в самом глубоком смысле.

Ты осознаешь, что твои ценности – это твое истинное руководство, твой внутренний компас, который помогает тебе принимать правильные решения и следовать своему истинному пути.

Позволь этой медитации помочь тебе раскрыть и понять свои истинные ценности, обрести ясность и уверенность в своих убеждениях. Пусть твои ценности будут твоим орудием помощи и вдохновения, наполняя тебя силой и мудростью в каждом твоем дне.

Сядь в удобной позе, закрой глаза и начни постигать внутреннюю силу силой свободы я, которая живет внутри тебя. Почувствуй ее тепло и мощь, распространяющиеся по всему телу.

Представь себя окруженным светом и энергией, которые наполняют тебя силой и уверенностью. Почувствуй, как каждая клетка твоего тела наполняется этой внутренней силой, придавая тебе силу и устойчивость.

Ты осознаешь, что внутренняя сила живет в тебе всегда, готова помочь тебе преодолеть любые препятствия и трудности. Ты веришь в себя и свои способности, зная, что сила твоего духа неизмерима.

Позволь этой медитации укрепить твою внутреннюю силу и уверенность. Пусть она поможет тебе преодолеть все испытания и стать самим воплощением силы и мудрости.

Прими удобную позу, закрой глаза, начни осознавать собственное дыхание. Почувствуй, как воздух входит и выходит из твоего тела, заполняя тебя силой свободы. Сосредоточь внимание исключительно на дыхании, отпустив все мысли и заботы. Просто будь здесь и сейчас, в полной гармонии со своим дыханием.

Каждый вдох напоминает тебе о жизни и энергии, которая протекает через тебя. Каждый выдох освобождает тебя от напряжения и стресса, принося чувство спокойствия и умиротворения. Ты все глубже погружаешься в настоящий момент, полностью осознавая свое дыхание.

Чувствуешь, как каждая клетка твоего тела наполняется светом и энергией. Пусть эта медитация поможет тебе обрести внутренний покой и гармонию. Позволь себе пребывать в этом состоянии осознания своего дыхания и быть в гармонии с собой и миром вокруг.

Сидя в тишине и спокойствии, я ощущаю силу свободы я внутри себя. Я открываю свое сердце и разум для удачи, привлекая ее к себе как магнит.

Я вижу себя окруженным потоком положительной энергии, который наполняет меня силой и уверенностью. Я принимаю удачу как естественное состояние своей жизни и благополучия.