Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
1
Роберт Крейг «Ивел» Книвел – американский каскадер, широко известный прежде всего своими мотоциклетными трюками. – Здесь и далее прим. ред.
2
Рекомендация хороша для автомобиля с антиблокировочной системой (BMW, очевидно, относится к ним, как и подавляющее большинство автомобилей, которые ездят по США). На автомобиле без антиблокировочной системы (в нашей стране их все еще довольно много) слишком сильное нажатие на педаль тормоза блокирует колеса и увеличивает тормозной путь. Если вы водите именно такой автомобиль, отработайте навык прерывистого торможения.
3
Действующее вещество ацетаминофена – парацетамол.
4
Телефоны федеральных и региональных служб психологической помощи в России можно найти на сайте Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи: http://ratepp.ru/index/0-11. В Москве действует круглосуточный телефон неотложной психологической помощи для оперативных консультаций с коротким номером 051, а также имеется специализированный центр суицидологии (тел. +7 (495) 205-05-50). Дополнительная информация о московских службах экстренной психологической помощи есть на веб-странице http://www.molnet.ru/mos/ru/hospitals/o_19524.
5
«Чашка» – стандартная мера объема в американских кулинарных рецептах, соответствует примерно 250 мл (объем граненого стакана, наполненного до краев).
6
Имеются в виду куклы с «волосами» из проросшей живой травы. В частности, чиа дает курчавую поросль.