PRO тело - стр. 6

Чтобы честно ответить себе на важные вопросы, касающиеся состояния вашей фигуры, предлагаю совершить небольшой исторический экскурс, дающий представление о том, откуда «ноги растут» у проблем с лишним весом. А поможет нам в этом Александр Шамилевич Тхостов, доктор психологических наук, специалист в области клинической психологии и психоанализа, заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ.

Вот какая беседа состоялась у нас с ним по поводу психологических аспектов похудения.

– Александр Шамилевич, многие женщины, которые хотят сбросить лишний вес, в какой-то момент понимают, что похудение становится психологической проблемой…

– Давайте начнем с того, что идея похудения в истории человечества относительно новая. И эволюционно, и исторически во многих культурах полнота считалась показателем крепкого здоровья, успеха и богатства.

Почему закрепилась такая установка? Да потому, что с точки зрения эволюции жировой запас – это преимущество: накопленный жир позволяет выжить в экстремальных ситуациях – в условиях голода, холода.

– То есть эволюционно нам свойственна полнота, потому что она является неким бронежилетом?

– Вот именно. Был, конечно, короткий период в европейском Средневековье, когда в моде были худоба и изнуренная бледность. Но это связано с другой идеей: тогда считалось, что тело – мерзкая вещь, его не нужно поддерживать, не нужно его даже мыть, а следует думать только о душе. Тело не воспринималось как ценность. Но такая мода длилась недолго: после бесконечных войн и эпидемий – какое похудение?