Правила красоты. Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже - стр. 5

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС. Брекеты можно носить в любом возрасте, но чем раньше, тем лучше. Только помните, что это дорогая система, требующая ответственности и дисциплины. (Вам придется отказаться от некоторых своих привычек, обрести новые и следовать всем указаниям врача, пока зубы не встанут на новое место. Но оно того стоит, я обещаю!) Поэтому не надевайте брекеты, если еще не готовы отнестись к ним серьезно. Если будут сохнуть губы (такое нередко случается), используйте легкий блеск для губ.

Ханна красива и без макияжа, поэтому не составило никакого труда подчеркнуть ее удивительные черты лица. Прозрачные блестящие тени на веках и легкая подводка сделали ее ореховые глаза еще более выразительными. Ей не понадобился тональный крем. Светло-розовый глянцевый блеск для губ стал завершающим акцентом великолепного образа.

Мне повезло – у меня всегда была очень хорошая кожа. Гены, которые вы наследуете от родителей, играют значительную роль в том, как вы выглядите и стареете. Хорошая новость в том, что ДНК – еще не приговор. Если у вас проблемы с кожей – а они есть у большинства из нас, – существует масса способов их решить. Первый шаг – подойти к делу со всей ответственностью. Возможно, вам придется протестировать несколько разных средств, пока не найдете то, что подходит именно вам. Универсальных решений не существует. Даже дерматологи подбирают метод лечения именно таким образом.

Мой секрет красивой кожи в том, чем я питаю свое тело. Как beauty-эксперта и всем известного ЗОЖ-маньяка, меня заботит то, что я ем, ничуть не меньше того, какими увлажняющими средствами я пользуюсь (а я, поверьте, просто помешана на увлажнителях). Как и любой другой орган тела, кожа станет лучше благодаря качественной, чистой, здоровой пище. К счастью, если в какой-то день, месяц или год она окажется неидеальной, улучшить ее внешний вид не составит труда. Но к этому мы вернемся позже. А пока займемся регулярным уходом.

«Рутина» – обычно я не люблю это слово. Но когда речь заходит об уходе за кожей – я его обожаю. Сформировать полезные привычки на каждый день (да, на каждый!) – вот самое важное, что вы должны сейчас сделать. Если не будете умываться после занятий спортом или долгого дня в полном макияже, ваши поры быстро забьются и у вас появятся прыщи.

ОЧИЩЕНИЕ

Прыщи появляются из-за забитых омертвевшими клетками и кожным салом пор, в которых развилась инфекция. Поэтому главное условие красоты – чистота. Это больше, чем просто смывать грязь с лица – так поры не очистить. Вам потребуется специальное средство глубокого действия.

Начинать поиски того, что подойдет именно вам, нужно с изучения состава и текстуры. Обратите внимание на ингредиенты, перечисленные на упаковке: салициловая кислота, пероксид бензоила (обладает антибактериальными свойствами и легким отбеливающим эффектом), ретиноиды, гликолиевая и молочная кислоты. Все эти вещества одобрены медиками.

Выбор формулы зависит от типа кожи.

ЖИРНАЯ: используйте нежирный очищающий гель, который не пересушивает кожу.

НОРМАЛЬНАЯ: используйте простое пенящееся средство.

СУХАЯ: используйте непенящееся средство или средство с кремовой текстурой.

Не растягивайте кожу во время умывания. Смочите ее теплой водой и легкими движениями нанесите средство. Если нужно дополнительное очищающее воздействие, потрите кожу махровым полотенцем, когда будете смывать очищающее средство.