Практики омоложения - стр. 15

Что входит в профилактику? Во-первых, каждый год надо делать полноценное обследование: анализ крови – общеклинический, биохимический, на сахар, холестерин, флюорографию, ЭКГ, исследование на остеопороз и т. д. И в случае отклонений своевременно корректировать их. Это предотвратит развитие серьёзных болезней и увеличит трудоспособный период. И наконец, это приём биорегуляторов – препаратов, помогающих организму активизировать собственные силы.

Биорегуляторы – это пептиды, повышающие собственные возможности организма. Это не чужеродные вещества, они выделены из различных органов животных. Пептиды – это белки, состоящие из аминокислот. Они содержатся в пище, но в очень маленькой концентрации, а в биорегуляторах они сконцентрированы в сотни раз. Ведь что такое старение? Это постепенное снижение синтеза белка в тканях с последующей потерей функции. С помощью пептидов можно восстановить функцию любого органа и таким образом увеличить продолжительность трудоспособного периода и жизни человека.

На сегодняшний день разработана система профилактики возрастной патологии и отодвигания болезней старения, которая позволит повысить качество жизни пожилых людей и даст им возможность полноценно жить до 70—80 лет как минимум. Теперь дело за тем, чтобы эту систему внедрить. Но это уже относится к компетенции государства.

К сожалению, время бежит неуловимо. Все мы стареем – это закон Жизни. В жизни каждого человека наступает момент, когда в силу своего возраста надо выходить на пенсию. Выход на пенсию вызывает у многих пожилых людей, особенно мужчин, сложные, иногда тяжёлые изменения в организме. Женщины переносят этот этап легче – их отвлекают заботы о хозяйстве, о детях, о внуках. Мужчины же, не имеющие настоящего занятия «для души», вдруг оказываются в пустоте, впадают в тоску и уныние. Это ведёт к потере остатков здоровья, быстрому старению и смерти.

К пенсии надо готовиться заранее, предвкушать этот момент. А когда он настанет, радоваться, что наконец-то появилось свободное время, чтобы заняться собой, своим здоровьем, завершить старые неоконченные дела и открыть для себя новую страницу жизни. Впереди реализация давних замыслов, интересные поездки, встречи со старыми друзьями, путешествия по стране и за границу – лишь бы только здоровье не «подкачало». Большая радость для вас – осознание, что половина жизни прожита не зря, достойно.

К чему завидовать молодым? Неизвестно, получится ли у тех, кто сейчас ещё молод и легкомысленно прожигает жизнь, дотянуть до ваших лет, пройти такой путь… Долой все мысли о старости и смерти! Начинается вторая жизнь.

Вредно действует на пожилых распространённое мнение, что, мол, «старость – не радость». Почему же? Каждый человек, если он трудился добросовестно и честно, гордится плодами своего труда. Юность можно сравнить с весной и цветением, зрелость – с жарким летом, а старость – со спокойной осенью, порой сбора урожая. Весеннее цветение красиво, но это лишь прогноз, надежда, которая может и не сбыться. Непредсказуемая судьба может распорядиться по-своему, и не каждый человек дождётся урожая. И лишь осень позволяет насладиться плодами своего труда. Не зря в народе говорят: «Цыплят по осени считают».