Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье - стр. 17
Поэтому крайне важно быть расслабленным и искать новые решения той задачи, которую вы традиционными способами не можете решить. У меня ответы на вопросы, как самому быть здоровым и как исцелять других, возникли только тогда, когда стало меняться мировоззрение.
Эта книга поможет вам изменить мировоззрение, вы из материалиста превратитесь в человека, который способен управлять своим миром иначе. Чувствовать его иначе. И мир обретет для вас реальные очертания. И с помощью нового взгляда на окружающее вы сможете воздействовать на материю, на физический мир, жить осознанно. И тренируя этот навык, вы будете входить в осознанность. Так у вас появится инструмент, реальный гаджет, произойдет перепрошивка вашего мозга, который будет способен решать новые задачи.
Но еще раз хочу подчеркнуть: для того чтобы помочь другим, помогите себе сами. Научитесь решать свои задачи, научитесь входить в то состояние, которым вы сможете поделиться. Помните, как в детском мультике? «Поделись улыбкою своей, и она не раз к тебе еще вернется»[3]. Но она должна сначала быть. Если ее нет, чем делиться? С точки зрения формирования положительных эмоций вы должны стать миллиардером любви – тогда психосоматика пойдет на ура. Тогда вы сможете давать результаты там, где, казалось бы, их невозможно дать. Вам нужна энергия, а для этого нужно научиться ее воспроизводить.
Энергии полно вокруг и в космосе! Условно говоря, кругом работают ядерные реакторы. Ваша задача: включиться и научиться владеть этими навыками.
Если кто-то занимается коучингом, первое, что нужно сделать, – это правильно поставить цель. Причем такую, которая кажется нереальной. Тогда ваши ресурсы начнут всплывать. Если вы себе поставите цель – через год пробежать марафон, то через год вы ее достигнете. Не поставите – не пробежите.
Моя задача – чтобы вы научились этому. И дальше этот базовый навык практиковали. С годами он будет все сильнее и сильнее развит. Вы просто не бросайте это дело. Учитесь осознанности. Требуется всего десять минут в день, чтобы этот навык развивать – формировать, усиливать, интегрировать в свою жизнь, на основе него принимать решения. Бывают такие нелогичные решения, когда ты как будто не доверяешь себе, а делаешь то, что как бы складывается, – и все получается.
Поэтому всегда помните: все, что происходит, все к лучшему. Все отлично. Важно записать это в свой мозг, чтобы это автоматически начало редактироваться.
Ваша личность – это то, что в момент зачатия и где-то до шести лет архивно заложили ваши родители и люди, которые вас окружали. После шести лет просто наступает ваша редакция. Важно достучаться до эмоционального уровня, важно найти ощущение расслабленности и кайфануть от этого дела.
Будьте реалистами, ставьте конкретные цели – обрести состояние счастья, гармонии и наслаждения жизнью. Поверьте мне, это основная цель. Не поддаваться искушению, вот я сейчас найду у себя комплекс и с ним разберусь, я сейчас буду уничтожать свою болезнь. Это путь в никуда. Вы таким образом даете еще большую энергию своим проблемам. Вы их раздуваете.
Путь к исцелению – только любовь, гармония, счастье. Если вы в эту цель входите, все остальное является следствием, и все становится на свои места. И все сразу становится гораздо проще.