Практическая магия для начинающих - стр. 23
Запись снов со временем дает нам бесценный ключ к пониманию важных для нас проблем. Мы можем найти в этих записях повторяющиеся образы или заметить, что часто видим младенцев или американские горки, или школьного учителя французского языка, и постепенно понять, что эти образы значат для нас. Я рекомендую избегать книг о символике снов со стереотипными толкованиями, такими как «морковь снится к деньгам», потому что ваши образы имеют индивидуальные особенности. Не поспоришь, в нашей культуре есть тенденция наделять смыслом определенные образы (например, красный означает гнев или страсть), но у каждого из нас есть своя собственная уникальная интерпретация.
По мере того как мы учимся все лучше запоминать сны, можно начинать работать с образами. Полезно завершить сон в течение дня – дело в том, что сон приводит в движение определенные процессы, которые часто остаются незаконченными. Мы можем завершить их в бодрствующем состоянии, переведя в другую фазу и по-новому поняв образы.
Во сне вы начали действие, которое не закончили. Например, вы собирались идти домой к брату, но отвлеклись и оказались в продуктовом магазине. Когда вы проснулись, представьте себя в последнем месте своего сна, например на автостоянке продуктового магазина. Вообразите, прочувствуйте, как вы идете к дому брата и стучите в его дверь.
Вас может разочаровывать или сбивать с толку, если вы отказываетесь от своих планов в середине сна. Их выполнение может развязать сложный узел эмоций, принося чувство покоя и удовлетворения.
Мы также можем больше узнать о наших снах, разговаривая с их персонажами.
Например, во сне ваша сестра спрыгнула с американских горок и сказала: «Я иду домой, чтобы сделать прическу!». Это сбило вас с толку. После пробуждения посидите спокойно и снова представьте себя на американских горках смотрящим на сестру. Спросите ее: «Почему ты сказала, что идешь домой, чтобы сделать прическу?». Выслушайте ее ответ. Например, она может сказать: «Потому что я слишком много развлекаюсь и мало ухаживаю за собой».
Когда я только начинала заниматься магией, я развивала свои экстрасенсорные способности. Эти техники основаны на физических и умственных упражнениях, которые мы уже выполняли.
Первое, что мы делаем, – пытаемся ощущать окружающий мир.
Попробуйте выполнить это упражнение, когда окажетесь в продуктовом магазине. Посмотрите вдоль прохода. Теперь попытайтесь увидеть происходящее за углом. Можете ли вы почувствовать, что там происходит? Может быть, это человек, идущий в вашем направлении, или рабочие, монтирующие стеллажную систему или экспозицию?
Мастера боевых искусств иногда демонстрируют способность перемещать энергию, когда просят человека закрыть глаза, а затем как бы постукивают по его колену с помощью одной только энергии. Следующее упражнение основано на такой энергетической проекции. Оно может быть очень полезно, когда вам нужно видеть, что происходит вокруг вас, – скажем, ночью, когда вы находитесь под одеялом и пытаетесь определить источник звука!
Попробуйте выполнить это упражнение, когда лежите в кровати. Представьте, что вы растете до размеров своего дома. Вы осматриваетесь и видите практически все вокруг своего дома, все здания по соседству и автомобили на улице.