Понять ребенка и помочь ему. Как? Чудодейственный рисунок для развития детей - стр. 6

Из-за сложностей, возникающих на разных этапах жизни, человек учится приспосабливаться к ситуациям, то есть в работу включаются защитные механизмы для ограничения преодоления страхов и тревоги и для преобразования инстинктов.

Защитные механизмы дают человеку «удовлетворение», «радость» и другие блага. Таким образом хотя бы отчасти восстанавливается равновесие между его внутренним и внешним миром. Но вторая сторона медали защитных механизмов состоит в том, что, получив на время «равновесие» через компенсацию, человек реально не понимает и не знает, как решить возникшую перед ним проблему: он всего лишь компенсирует, сглаживает переживание.

Защитные механизмы – это способы мышления и поведения, к которым прибегает человек, чтобы избавиться от болезненного эмоционального переживания (внутреннего или внешнего). Из-за конфликтного общения, неудач, трудностей в обучении дети и взрослые подсознательно обращаются к защитным механизмам поведения.

Вот основные из них:

Агрессия — враждебное действие человека с целью нанести ущерб другому человеку или заставить его страдать. Агрессия обычно проявляется в ситуациях фрустрации[1] или торможения[2] потребностей. Она выражается в форме драки, словесного выпада или замаскированного действия: обмана, сплетни, анонимки и т. д. Агрессия может быть направлена не только на других людей, но и на самого себя (в физиологии состояние агрессии относится к так называемым «активно-оборонительным» реакциям).

Вытеснение — это удаление из сознания чувств, мнений и намерений к действию, потенциально вызывающих напряженность. Однако вытесненные в бессознательное комплексы продолжают действовать на душевную жизнь и поведение человека и постоянно ищут выхода наружу. Поэтому для удержания их в бессознательном требуется постоянный расход энергии.

Идентификация — подражание и уподобление поведению других; это снижает эмоциональное напряжение и дает ощущение психологической защищенности.

Избегание или отказ — когда человек избегает (неосознанно) ситуаций, в которых он потерпел неудачу, не смог осуществить свою цель. Избегание ситуаций или воспоминаний о них формирует в человеке пассивность, безразличие к учебе или другому действию, теряется интерес к происходящему. Избегание может привести к так называемому пассивно-оборонительному состоянию. Физиологически оно выражается в застойных явлениях на физическом (телесном) уровне – в атрофии, анемии, атонии тех или иных органов или тканей.

Изоляция — отделение неприятной, травмирующей психику ситуации от связанных с ней душевных переживаний. Замена ситуации происходит как бы неосознанно, по крайней мере не связывается с собственными переживаниями, все происходит как будто с кем-то другим. Например, человек очень спокойно рассказывает, как попал в аварию, как будто он говорит о чем-то незначимом.

Интроекция — когда человек чувствует и действует так, как если бы внешняя «добродетель» стала бы его внутренней – с уверенностью и достоинством. Этот механизм помогает ценить себя.

Компенсация — когда не удается выполнить намеченное, человек замещает это потребностями, которые он может удовлетворить: например, съесть торт, проиграв партию в футбол. При компенсации человек также может использовать и «обесценивание» цели, которая не может быть удовлетворена. Например, дорогие наряды, которые человек надевает не более одного-двух раз.