Понять. Простить. Полюбить - стр. 19
Качественная поддержка – выслушивание, деятельная молчаливая помощь, понимающее присутствие, профессиональный совет, тактильная тактичная помощь – помогают оставаться в настоящем, а не погружаться в сожаления и поиски причин сложной ситуации в прошлом и с опасением думать, заранее тревожиться о будущем.
Охи, ахи и пустые разговоры, поддерживающие в нас скатывание в жалость и негативные эмоции – не поддержка.
Важные умения- сохранять присутствие духа и внутренний покой в любой ситуации, умение просить и принимать помощь и умение поддержать других.
Практика
Я есть покой в любой ситуации
Я смиряюсь и сохраняю мир.
Я принимаю все как благо и путь.
Я открыт для поддержки – получаю и отдаю любовь.
Я выбираю ход моей жизни.
Я выбираю направление жизни.
Каждая ситуация в моей жизни для меня.
Каждое событие с моей жизни – благословение или урок.
Я люблю и благословляю мой путь жизни.
Я благословляю и люблю, поддерживаю и обнимаю молитвой.
Я есть мир. покой и гармония.
Медитативный молитвенный текст
Господь. благодарю Тебя за каждое событие в моей жизни, за мою силу и свободу сохранять мир и покой посреди трудностей, суеты, трагедий и выходить к свету.
Благослови меня стать поддержкой для тех, кому необходима моя помощь, дай мне рассудительность и силу духа просить о нужной мне помощи.
Сегодня пусть моя молитва духовно поддержит тех, кому тяжело и путь молитвы близких обо мне будут мне во благо. Ты посреди нас, Господь.
Сегодня я выбираю сохранять мой мир души и тишину мыслей, видеть во каждом дне и в каждой ситуации – путь моей жизни ко благу, знать о своей силе и благодатной любви, которая может стать поддержкой другим, и принимать мое несовершенство, чтобы просить о поддержке для себя.
Моя жизнь – путь Промысла, в котором я творчески силой благодати созидаю все то, что есть благо для меня сейчас, я отдаю любовь и принимаю любовь с благодарностью, я знаю о свете и иду к свету всегда, я молюсь и открываюсь для благодати, принятия, понимания, прощения и любви сегодня и всегда. Аминь
доверие ко всему – Божественной сущности всего
ГЛАВА 6
Агата открыла глаза и по яркому свету, попадающему в ее спальню через огромное полукруглое окно, поняла, что проснулась очень поздно. Потому что легла вчера поздно. Она работала в мастерской над эскизами, потом занялась лепкой и затем снова эскизами. Она любила работать при дневном освещении, но грядущая выставка, к которой она готовила серию работа, заставляла ее работать и вечером, при свете нескольких ярких настольных и потолочных ламп.
Она потянулась и толкнула ногой мягкое, пушистое тельце Хагги. Кот продолжал сладко спать и был очень доволен, что хозяйка лежит в кровати так долго, он любил спать не на покрывалах, а на постельном белье.
– Прости, пушист. – извинилась Агата. Она села в кровати и потянулась к коту, чтобы поключить его лохматое рыжее пузо, посмотрела на руки.
– Боже мой. – Агата не вымыла руки перед сном. Они были с синих, красных и зеленых пятнах. Еще в чернилах и белилах.
Агата осмотрела кровать.
– Боже мой. – она увидела такие же цветные пятна на подушках, на простыне, на одеяле.
– Как так, ну как же так? – Агата подумала о лишних хлопотах по отстирыванию акрила и отмыванию от него рук.– А я хотела сегодня отдохнуть… Как всегда. А день такой чудесный. Все в сторону!