Подвижные игры для уроков гимнастики - стр. 5

Игра проводится на гимнастической стенке – минимум три пролета, но лучше больше – четыре-пять.

На каждом пролете на второй сверху рейке обозначается «красная кнопка» – это может быть нарисованный красный кружок, приклеенная или привязанная картинка и т. п.

Выбирается водящий, который будет охранять эти кнопки. Он залезает на стенку и готовится ловить диверсантов. Ниже середины стенки водящий не спускается. Чтобы проще было ориентироваться, середину лучше отметить.

Остальные игроки – это диверсанты, они будут стараться добраться до «красной кнопки». Запускаются ребята по двое, как начать атаку, они могут решить сами. Задача, чтобы не каждый нажал на свою кнопку, а чтобы хоть кто-нибудь нажал на кнопку. Поэтому ребятам нужно действовать с оглядкой на партнеров. Один может отвлекать, другой атаковать, потом по ситуации меняться и т. п. Важно сыграть единой командой, а то ничего не получится.

Чтобы два игрока одновременно не полезли с двух сторон (в этом случае водящий может физически не успеть осалить обоих), лучше ввести правило – два диверсанта не могут одновременно быть выше середины гимнастической стенки. В этом случае им уже придется подергать водящего, покачать из стороны в сторону, чтобы обмануть в конечном итоге.

Можно одному пересечь середину и тут же вернуться обратно, давая возможность партнеру рвануть наверх.

Каждая нажатая кнопка – это заработанное очко паре. Как только кнопка нажата, игра останавливается, пара слезает, освобождая место для следующей. На атаку диверсантов дается не более минуты. Если ребята не успевают за это время забраться наверх, то они проваливают задание, отходят, давая возможность попробовать другой паре.

Можно дать каждой паре несколько попыток и по результатам всех попыток определить победителей.

Для разнообразия напарников можно постоянно менять. В этом случае очки записываются отдельным игрокам. Но все по тому же принципу – один нажал, оба игрока из пары получили по одному очку.

Можно играть на выбывание. Пара, которая проиграла – выбывает, а та, которая добралась до кнопки переходит в следующий круг.

Следующий круг водящий должен быть другим.

В таком случае в конце можно определить лучшую пару или лучших игроков, а еще можно объявить лучшего водящего, кто сумел поймать наибольшее количество диверсантов.

Перед тем, как проводить игру, обязательно нужно обговорить все правила безопасности – нельзя спрыгивать со стенки, внизу должны быть гимнастические маты, друг друга нельзя хватать, водящий может только касаться игроков.

Чем шире расположены кнопки, тем труднее действовать водящему. Желательно провести несколько пробных заходов, чтобы оценить, насколько далеко друг от друга можно распределить кнопки.

Потребуется: длинная скакалка.

Проводятся своего рода соревнования с помощью длинной скакалки, которую могут крутить два человека, а можно один конец привязать к какой-то конструкции, а другой конец будет крутить ведущий.

Вариантов игры может быть множество.

Первый

Выполняется вращение скакалки, задача игроков по очереди пробегать под крутящейся скакалкой на противоположную сторону. Перепрыгивать скакалку нельзя, нужно поймать нужный момент, чтобы пробежать. Тот, кто пробежал и не задел скакалку, тот получает одно очко. Можно просто несколько раз пробежать туда и обратно, в конце подсчитывая очки, а можно усложнить задачу и попросить каждое следующее пробегание выполнить другим способом, например, правым, левым боком, спиной вперед, пропрыгать, с ведением мяча и т. п.