Подходящий момент для счастья - стр. 4
«Как так? – от обиды она заговорила вслух. – Я так ждала эту субботу, запланировала столько дел, специально встала пораньше для наслаждения тишиной и вместо бабочек в животе – вот это вот! А когда последний раз они были?» – задумалась Лиза и не смогла вспомнить.
Весь последний год вместо бабочек Лизин живот обживал жук Авдруг.
Поручили написание программы. «А вдруг я не напишу вовремя, у меня не хватит знаний, и я всех подведу?»
Сына выдвинули на городские соревнования. «А вдруг он сломает себе руку или ухо, или проиграет, что тогда делать?»
Пригласили на конференцию. «А вдруг я не успею подготовиться, плохо выступлю и буду глупо выглядеть?»
Вот и сейчас жук противно заворочался, приоткрыл сонный глаз и сказал Лизиным голосом: «А вдруг эта серость и есть моя настоящая жизнь, и я сама вот такая серая, пыльная нехочуха? И мечта больше не обретёт крылья, чтобы взлететь. Так и будет лежать толстой гусеницей на лопухе страхов. С этим надо немедленно что-то делать! Новый год на носу, а там и долгожданные выходные, самое время для перезагрузки», – подумала Лиза и сделала то, на что в данный момент хватило сил. Улыбнулась своему отражению в окне, сказала девушке из окна, что она очаровательна, любима и сумеет победить хандру. А затем провела ревизию дел, которые приносили удовольствие раньше, и составила план по возвращению крыльев в свою жизнь.
Получился вот такой список:
Посидеть вечером на подоконнике с кружкой горячего травяного чая
Переползти в пижаме из спальни на диван и смотреть мультики с сыном
Подышать на стекло и нарисовать сердечко
Послушать, как хрустит снег под ногами
Рисовать акварелью, карандашами, пастелью и ручкой
Прочитать книгу «Палач любви»
Выпивать утром стакан воды, а то все время забываю
Делать зарядку
Съехать с горки
После того, как список был составлен, Лиза придумала себе награду. За каждое выполненное задание нарисовать одну бабочку и повесить на видное место, чтобы взгляд падал на неё как можно чаще, и воспоминания о счастье наполняли душу теплом, а мечта обретала разноцветные крылья.
Бабочки в животе очень любят компанию, они от этого становятся ярче. Если вы, как и Лиза, нуждаетесь в подзарядке положительными эмоциями, напишите, от чего у вас появляются бабочки в животе, пополним нашу общую копилку.
С тобой, мой любимый читатель, я хочу поделиться секретным кодом по возвращению бабочек. Бабочки – это чувства легкости, невесомости и приятного подрагивания в животе от предвкушения счастья.
Счастье – это не постоянное ощущение, а лишь мгновение, его нужно учиться замечать, а ещё его можно приманивать в свою жизнь.
Бороться с жуком бесполезно, но можно оставить ему меньше пространства, заполняя свою жизнь тем, что приносит удовольствие. Любое творчество.
Лучше всего бабочкам живётся в компании себе подобных, а так как у меня ни одной не осталось, и сил совсем мало, значит, нужно искать единомышленников для поддержки.
Составить список «бабочек», исполнять хотя бы одну, но каждый день.
Не пренебрегать маленькими «бабочками».
Не путать «бабочек» с пиявками. То есть если ты съела вкуснейшее пирожное и после этого чувствуешь себя предательницей своего тела – значит, это пиявка.
Это лишь примерные пункты как в списке, так и в секретном коде. Ты всегда можешь написать свой список, от которого тебе становится радостно, и жизнь обретает краски.