Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе - стр. 21

Хотя скорбь длится определенное время, иногда возникает ощущение, что она никогда не закончится. Будьте спокойны и добры к себе. Не осуждайте себя за то, что не были рядом или недостаточно сделали для человека, пока он или она были живы. Это только примешивает чувство вины к скорби. Если бы ваш любимый человек мог это сделать, он или она, наверное, попросили бы вас не беспокоиться, потому что все хорошо.

Иногда смерть близкого человека выявляет наши собственные страхи по поводу смерти. Нам нужно понять и проникнуть в свои собственные чувства, которые вызывает в нас чья-то смерть. С тех пор как я начала работать с больными СПИДом, я узнала сотни людей, которые теперь уже умерли. Близость к некоторым из этих людей в самом конце их жизни дала мне такое понимание смерти, которого я раньше не имела. Раньше я думала о смерти как об ужасном испытании. Теперь я знаю, что это просто нормальная, естественная часть жизни. Мне нравится думать о смерти как просто об «оставлении планеты».

Иметь представление о смерти так же важно, как иметь представление о жизни. Если у вас внутри много отрицательных мыслей, то нужно работать, чтобы изменить эти представления. Размышляйте, приобретайте знания, читайте книги и учитесь создавать положительное и поддерживающее вас представление о жизни после смерти. Нам необходимо научиться принимать смерть, позволить себе пройти через это испытание в мире с самими собой и в созерцании. Пока мы не сможем смириться со смертью, мы не сможем действительно начать жить.

Следующие письма посвящены темам смерти и горя.

Дорогая Луиза!

В детстве у меня был брат, который был болен раком мозга. Он умер, когда мне было двенадцать лет. Ему было пятнадцать. Он был моим единственным родным братом и моим лучшим другом. Я проводила с ним каждый миг, какой могла, боясь, что он может умереть, если меня не будет рядом. Я говорила ему, что никогда его не покину. Однако у меня все еще остается большое чувство вины, которое не покидает меня даже теперь, когда я стала взрослой, двадцатичетырехлетней женщиной.

В ноябре 1982 года мои родители, которые были с моим братом в больнице, заставили меня остаться в доме у соседей, чтобы я могла отпраздновать День Благодарения. Я чувствовала, что мне нужно ехать в больницу, но я этого не сделала, потому что в тот период своей жизни мой брат уже никого не узнавал.

В то время как я сидела за праздничным ужином, он умер. Я чувствую себя так, словно я позволила ему умереть, потому что меня не было рядом с ним. Мне кажется, что если бы он чувствовал мою любовь в комнате той ночью, он бы не умер. Я чувствую, что разочаровала и его, и свою маму.

Когда что-либо плохое приходит в мою жизнь, я чувствую себя так, словно заслуживаю этого. Иногда, когда я действительно злюсь на себя, я заболеваю. Временами я чувствую себя одиноко, но я ни с кем не разговариваю, потому что я знаю, что это помогло бы мне почувствовать себя лучше, а я этого не заслуживаю.

Я знаю, что мне нужно побороть это чувство вины, но я не знаю как. Пожалуйста, помогите мне. Я хочу обрести счастье внутри. Мне кажется, что мне просто нужно услышать, что я не такой ужасный человек.

Дорогая моя!

Ваш брат имел свое собственное «расписание» ухода. Он ждал до тех пор, пока Вы будете далеко от больницы, чтобы он мог уйти с миром, без Вашего принуждения остаться. То, что Вы сделали, было благословенно для него. Большинство людей, которые умирают в больницах, умирают около трех часов ночи, когда все их родственники уходят.