Отчаянная помощница для смутьяна - стр. 11

- Меня зовут Нелли Николаевна. Прежде чем провести консультацию, я назначаю обычно обследование. Вы хотите его пройти?

- Да.

- Тогда я сейчас выпишу, какие вы должны сдать анализы и каких врачей пройти, а после мы поговорим. У нас в лаборатории сделают все быстро, так что, думаю, через пару часов мы с вами вновь встретимся.

И началось. Прошла почти полную диспансеризацию в итоге, потратив немалую сумму только на оценку своего здоровья и тела. Как и предполагала диетолог, вернулась я через два часа. У Нелли Николаевны была взвешена и обмеряна, после врач долго смотрела мою новенькую карту.

- Так, ну что, Ксения Михайловна, цель вашего визита ко мне? – диетолог смотрит на меня очень внимательно и серьезно.

Я изумилась.

- Ну… я хочу похудеть. Я думала, вы сможете назначить мне подходящую диету.

- В вашем случае этого будет мало. Вы сильно запустили свое тело. Идет большая нагрузка на почки, сердце, ноги. Организм быстрее изнашивается и стареет. А вы ведь еще не рожали даже. Но в перспективе планируете?

- В перспективе конечно.

- Хорошо. Расскажите мне сначала, как вы обычно питаетесь.

И началось. Диетолог расспросила меня не только о моем питании, но и образе жизни, работе, увлечениях, причинах, из-за которых я пришла к выводу, что пора начать худеть. На причинах я не удержалась и расплакалась. Такое ощущение, что не к диетологу пришла, а на прием к психологу.

- Видите ли, Ксения. Ваше желание стать лучше и похудеть, безусловно, прекрасно, но этого недостаточно. Вы, конечно, можете сесть на диету и похудеть, однако вскоре, вероятнее всего, сброшенные килограммы вернутся, причем вес станет еще больше, чем сейчас.

- Почему?

- Неправильная мотивация к диете – раз. Неправильное понимание того, что вам действительно нужно – два.

- Не понимаю.

- С мотивацией все просто. Из-за чего вы вдруг решили похудеть?

- Ну, мне изменил муж и…

- Назло, верно? Чтобы пожалел, понял, как ошибся, верно?

- Да.

- Как только результат вами будет достигнут, но муж вдруг ни о чем не пожалеет, или даже пожалеет, что дальше? Новый стресс? Или потеря мотивации к дальнейшим изменениям?

- И что вы предлагаете?

- Нужно найти положительный стимул. Цель, которая даже после ее достижения заставит вас в итоге не бросить все, а поддерживать заданный темп. Подумайте, что это может быть.

- А можете привести пример?

- Это может быть опять же мужчина. Но другой. Которого, возможно, еще нет, но когда-нибудь появится, стоит вам привести себя в порядок и найти гармонию, тот мужчина, которого вы захотите добиться, а добившись, будете поддерживать ради него форму. Это ваше здоровье, которое вы хотите сохранить ради себя и своих близких. Ваш будущий ребенок, который может не появиться, если не станете поддерживать тело в форме.

Ого, да Нелли Николаевна уже мощно меня замотивировала.

- А что насчет второго пункта?

- Вам нужно не просто сесть на диету и что-там не есть, а в корне изменить свой образ жизни. И это далеко не быстрый процесс и тема не для одного посещения. Значит так. Я готова вас взять в свою спецпрограмму и заниматься вами. Скажу сразу. Беру я далеко не всех, поскольку будет тяжело и трудно вам, а порой и мне, но в вас я вижу потенциал.

- Что за программа? - робко поинтересовалась я.

- Программа рассчитана на год и быстрых результатов не дает, но те, кто сумел ее пройти, всегда остаются довольны. Под моим руководством, если будете следовать моим рекомендациям, то и похудеете, и жизнь ваша очень изменится.