Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга - стр. 16

Прежде чем выполнять эту асану, внимательно прочтите о ранее сказанных противопоказаниях к выполнению перевернутых поз! При стойках на голове никогда не прогибайте позвоночник!