Оптимизм: новая программа для улучшения настроения - стр. 18
Наконец, измученный профессор уснул. Когда же он очнулся утром, то взглянул на произошедшее с иной точки зрения. МакГилан подумал: если я ни в чем не виноват, то наверняка смогу найти способ отделаться от так называемого инспектора. К тому же для начала необходимо узнать, кто этот человек и почему он пришел именно ко мне. Так он и поступил.
Весь следующий день профессор провел в поисках возможных нитей, ведущих к неприятному посетителю, и наконец нашел их. Как оказалось, некоторые преподаватели действительно получали взятки. «Если меня заподозрят, – подумал МакГилан, – то я смогу предоставить доказательства собственной невиновности. Если же они окажутся недостаточными, то я уволюсь и всегда смогу найти работу в другом, не менее престижном университете».
Подумав так, профессор почувствовал, что страх куда-то исчез и настроение вновь улучшилось. Он быстро разобрался со своей проблемой и проработал в своей должности еще пятнадцать лет.
Тест «Какова доля оптимизма в вашем пессимизме или доля пессимизма в вашем оптимизме?»
Мы предлагаем вам тест, с помощью которого вы без труда сумеете определить, какова доля оптимизма в вашем пессимизме или доля пессимизма в вашем оптимизме. Для этого быстро, долго не раздумывая и не рассуждая, ответьте на вопросы теста, выбрав подходящие варианты. Подсчитайте баллы и прочтите свою характеристику.
1. Как бы вы определили слово «оптимизм»?
а) оптимизм для меня – это то, что помогает мне жить, представление о том, что в мире господствует положительное начало, добро;
б) оптимизм – это вера в то, что все будет хорошо, которая в некоторых ситуациях помогает мне не падать духом и находить правильные решения;
в) оптимизм – это наивная, часто не обоснованная вера в то, что, несмотря ни на что, все будет хорошо.
2. Как вы понимаете слово «пессимизм»?
а) пессимизм для меня – это объективный, правильный взгляд на мир, отсутствие пустых иллюзий;
б) пессимизм для меня – представление о том, что в мире преобладает негативное начало, хаос, зло, настроение безысходности и неверия в будущее, которое не всегда правильно и обосновано;
в) пессимизм – это совершенно не свойственное для меня состояние духа, для которого характерны убеждения, что все безнадежно, плохо и ужасно.
3. Как обычно вы реагируете на неприятные известия?
а) я реагирую на них спокойно, стараюсь не переживать и тщательно все взвесить;
б) сразу расстраиваюсь, сильно переживаю;
в) все зависит от характера известий.
4. Когда вам сообщают, что вы выполнили работу неправильно, что вы предпринимаете?
а) сразу думаю, что я полная бездарность, мне никогда не сделать все, как нужно, и с чувством обреченности берусь за работу;
б) все зависит от моего настроения, но все же стараюсь не расстраиваться и начинаю переделывать работу;
в) в таких случаях я никогда не расстраиваюсь и с энтузиазмом начинаю переделывать работу.
5. Как вы обычно реагируете на предложение выполнить новую, интересную работу, которой вы никогда раньше не занимались?
а) эта мысль меня сразу же увлекает, и я соглашаюсь;
б) все зависит от характера предложенной работы;
в) все новое и неизвестное меня пугает и кажется мне обреченным на провал, поэтому я никогда не соглашаюсь.
6. Если бы у алтаря вас бросил любимый(ая), как бы вы поступили?