Опасный нарцисс. Книга первая. Нарциссическое расстройство личности: теория и проявления - стр. 12

Например, вы скажете своему другу-нарциссу из желания помочь: «Обрати внимание на свои негативные мысли; если ты думаешь негативно, то и притягиваешь к себе негативные обстоятельства, а если ты будешь думать позитивно, у тебя жизнь изменится». Вроде бы обычный философский разговор о законе притяжения. Нормальный человек, даже если он не верит в закон притяжения, ответит что-нибудь нейтральное, и, не заострив внимания, сменит тему разговора. Но для нарцисса ваше замечание – это угроза, он сразу обозлится, и может даже закричать: «Ты что, хочешь сказать, что я неудачник? Посмотри на себя, ты думаешь позитивно, а что у тебя в жизни хорошего?» У него любое критическое замечание вызывает стыд, и ему надо сразу избавиться от него, сохранить лицо, восстановить грандиозность, надо опустить другого, чтобы подняться самому. Любые, даже самые безобидные, фразы нарцисс может принять за критику. Например, если вы скажете: «У тебя какая-то грязь на лице», он может сильно обидеться, и вы пожалеете, что сказали это. Во всем он видит попытку его обесценить. Критика может быть диагностическим маркером. Чтобы проверить, с кем вы имеете дело, скажите человеку критическое замечание, и посмотрите на его реакцию: если его настроение испортится, он обидится, замкнется, разозлится, то будьте осторожны, возможно, это нарцисс. Конечно, одного симптома недостаточно, проверьте остальные симптомы, прежде чем делать вывод.

Проговаривание чувств, как способ решения конфликта, также не работает с нарциссом, потому что он, во-первых, лишен эмпатии и ваши чувства не поймет, а во-вторых, он воспримет это как критику, как угрозу собственному Я.

Например, одна моя клиентка, жертва мужа-нарцисса, была настолько подавлена и обесценена в этих отношениях, что начала думать о себе, что она психически ненормальна. Следует сказать, что такое часто случается с жертвами нарциссов. Она решила проговорить это, поделиться с мужем своими чувствами, и сказала ему: «Мне так плохо сейчас, я хочу даже покончить с собой. Я все думаю, как мне удержаться от суицида». В этой фразе была мольба о помощи, но для мужа это был удар по самолюбию. Он просто подпрыгнул от возмущения: «Ты хочешь сказать, что я настолько плохой, что ты готова умереть, лишь бы не жить со мной? Ты намекаешь, что я неудачник?» В ситуации, когда человек пытается спасти свою жизнь, нарцисс будет спасать свою самооценку. Отсутствие эмпатии не дает ему понять, что чувствуете вы, и ему наплевать на вашу жизнь, для него главное – заглушить собственную боль.

В общении с нарциссом избегайте критики, не проговаривайте свои чувства и не открывайтесь, ваша информация будет использована против вас. Если вы в близких отношениях, то знайте, что нарцисс никогда не изменится. Либо вы соглашаетесь его до конца жизни кормить своей энергией, либо надо уходить. Хотя, как уходить – это отдельная тема.

Почему потребность в восхищении – третий симптом в списке из девяти – это неотъемлемое свойство нарцисса?

Человек с нарциссическим расстройством личности испытывает внутреннюю пустоту, его собственная энергетика находится на очень низком уровне, он не знает, кто он на самом деле; он все время сомневается в себе, и поэтому ему надо поддерживать образ самого себя за счет других. Ему нужно одобрение и восхищение окружающих как источник энергии, и именно поэтому в общении с нарциссом мы чувствуем себя как выжатый лимон. Он выкачивает из нас энергию одобрения, заполняя свою пустоту. Вступать в отношения с нарциссом опасно, потому что можно потерять все – энергию, эмоции, желание жить.