Очищение имбирем - стр. 7

Что и говорить, наша система питания далека от совершенства. «Мертвая» – то есть ненатуральная, лишенная витаминов и полезных веществ, убитая варкой и жаркой – пища откладывается в организме, затрудняет работу кишечника, печени, почек. В результате нарушается обмен веществ, замедляется выделение продуктов распада, скапливаются жировые отложения. Пища не расщепляется должным образом, что затрудняет поступление в кровь необходимого количества микроэлементов и витаминов. Организм тем временем «голодает», а болезни пользуются моментом и обрушиваются на вас, как ураган.

О вредном воздействии на организм несбалансированного питания пишут в своих работах Поль Брегг и Ниши, Уокер, Галина Шаталова и Майя Гогулан. Они считают, что «мертвая» еда приводит к самому страшному последствию для человека – отравлению шлаками. Шелтон доказывает, что привычные нашему рациону сочетания продуктов, например всеми любимое мясо с картошкой, губительны для кишечника, а значит и для всего организма. Они являются балластом для всех органов и тканей.

Имена, которые мы называем, принадлежат людям, на своем опыте доказавшим правдивость своих заявлений. Они действительно заслуживают того, чтобы к ним прислушаться. Ведь их рекомендации помогли выжить тысячам смертельно больных людей.

Конечно, изменить образ жизни и питание в одночасье сложно, а может быть, и невозможно. Но вам по силам следить за собой, холить и лелеять тело!

Узнать, есть ли в вашем организме избыток вредных веществ, можно по следующим признакам:

• чувствительность к факторам окружающей среды;

• быстрая утомляемость;

• повышенная раздражительность;

• бессонница;

• частые смены настроения;

• депрессия;

• блеклый цвет лица;

• частый насморк;

• головные боли или частые головокружения;

• раздражение слизистой оболочки глаз;

• боли за грудиной;

• боли в суставах;

• боли в позвоночнике;

• расстройства кровообращения;

• тяжесть в желудке;

• тошнота;

• запоры;

• поносы;

• неприятный запах изо рта;

• отсутствие аппетита.

Если вы отмечаете у себя что-либо из перечисленных признаков, то можно сказать, что одной из причин этого состояния является избыток токсинов или непереваренных отходов пищи.

Впрочем, зашлакованность организма может привести не только к легким нарушениям, но и к самым серьезным заболеваниям. Все наши внутренние органы гармонично связаны энергетически, и патология в одном из них влечет за собой изменение другого, перетекая в хроническую форму.

Специалисты выделяют несколько этапов загрязнения организма:

• На первом уровне загрязнения внутренних органов внешне абсолютно здоровый человек начинает ощущать повышенную утомляемость и раздражительность. Если при этом питание несбалансированное, сопровождается диетами и голодовками, то появляются неприятные ощущения в желудке и печени, головная боль, расстройство кишечника.

• На втором уровне происходит изменение цвета лица, так как кожа активнее всего реагирует на поступление ядов в организм и пытается их вывести. Правда ослабление ее защитных функций приводит к дерматозам, прыщам и т. д. Кожа становится обезвоженной и быстро увядает, легко поражаясь холодом и пересушиваясь от жары. Наряду с этим происходит ослабление иммунитета, появляются легкая ломота в суставах, частые простудные заболевания и головные боли.