Общая психология. Учебное пособие - стр. 47
4. Теория А. Маслоу
Наиболее известны работы А. Маслоу относительно самоактуализации личности человека. Основой его теории являются исследования деятельности наиболее успешных людей (их ценности, отношения с другими людьми), т. е. тех представителей общества, которые самоактуализировались в полной мере. Он объясняет выборку тем, что изучение наиболее успешных людей позволяет исследовать границы человеческих возможностей. Выборка строилась по двум критериям: в нее вошли, во-первых, люди, не подверженные неврозам и другим проблемам, и, во-вторых, люди, полностью раскрывшие свои личностные и творческие потенциалы. На основании этих исследований А. Маслоу сделал следующие выводы относительно общих для самоактуализировавшихся людей характеристик:
1) построение эффективного и комфортабельного взаимоотношения с реальностью;
2) принятие окружающего мира и людей такими, какие они есть;
3) наличие спонтанного и естественного поведения;
4) сфокусированность на задаче, а не на собственных психических состояниях, явлениях, свойствах;
5) потребность человека в индивидуальном личностном пространстве;
6) самостоятельность, независимость от социальных условий;
7) сохранение адекватности оценки;
8) интерес к трансцендентному;
9) наличие чувства сопричастности;
10) формирование устойчивых, глубоких межличностных отношений;
11) открытость, умение принимать мнение других;
12) формирование и интериоризация системы моральных норм;
13) позитивное чувство юмора;
14) выражение креативного потенциала для более полной самоактуализации;
15) сохранение собственной уникальности, индивидуальности в рамках любой культуры.
На основании этих исследований А. Маслоу предложил теорию, которая рассматривает восемь путей достижения самоактуализации:
1) рассматривать явления и события действительности наиболее полно и осознанно, концентрироваться на интересующем объекте изучения, что, по мнению Маслоу, положительно сказывается на самоактуализации. В обыденной жизни человек не осознает окружающие его явления и процессы, не акцентирует на них внимание, и это составляет рутину; лишь преступая рутинность, человек способен самоактуализироваться;
2) процесс жизнедеятельности человека можно представить как систему выборов, где выбор, результатом которого будет качественный рост человека, представляет собой фактор самоактуализации. В случае, если выбор стоит между личностным ростом и безопасностью, выбирать безопасность – значит оставаться в традиционных рамках, в привычном окружении, но в то же время не развиваться далее. Выбор роста означает совершенствование, но в то же время неизвестность;
3) актуализация предполагает фактическое, реальное существование человека, а не только его потенциал. По А. Маслоу, самоактуализация – это умение человека настраиваться на свой собственный природный голос, т. е. умение сформировать систему самостоятельных взглядов, вкусов, предпочтений, ценностей в отношении того или иного явления действительности;
4) самоактуализация подразумевает честность и принятие ответственности за свои действия. Апелляция к своему внутреннему голосу, собственному мнению при принятии решений является важным аспектом самоактуализации. А. Маслоу говорит о том, что естественные ненаигранные реакции на высказывания и поведение других людей являются дополнительным фактором самоактуализации;