НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - стр. 13
Очищающие маски следует проводить между этапами очищения и тонизирования, для сухой кожи достаточно одного раза в неделю, для жирной – 2 раза в неделю.
Увлажняющие и питательные маски следует проводить после очищения и тонизирования, для сухой кожи – 2–3 раза в неделю, а для жирной достаточно 1–2 раз.
Во время процедуры не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы лица должны быть расслаблены и неподвижны.
Глубокое очищение
Задача глубокого очищения – очищение пор и удаление лишних отмерших клеток. Понятно, что если поры плохо освобождаются от сала, это ведет к воспалительным процессам. А вот процесс отшелушивания отмерших клеток замедляется уже в молодом возрасте. Дело в том, что кожа начинает удерживать мертвые клетки как дополнительную защиту при плохой экологии и неблагоприятных погодных условиях. Роговой слой становится толще, придавая коже бледный, сероватый оттенок. Отшелушивание также затруднено у лиц с жирной кожей (толстый слой кожного жира препятствует отшелушиванию). Поэтому увядающая и жирная кожа нуждаются в глубоком очищении чаще (2–3 раза в неделю), чем молодая и сухая (1–2 раза в неделю).
Роговой слой утолщается и во время принятия солнечных ванн, так как образуется естественный защитный барьер против УФ-лучей. Но сразу после солнечных ванн процедуру глубокого очищения делать нельзя.
Средство для глубокого очищения наносят только на предварительно очищенную кожу! Казалось бы, какая разница – все равно ведь собираемся очищать, причем глубоко. Однако надо иметь в виду, что в процессе этой интенсивной процедуры в кожу легче проникает что бы то ни было, и грязь в том числе.
Вы должны четко для себя запомнить, что нельзя наносить средство для глубокого очищения на область глаз и губ!
Процедуру лучше проводить в период с 17 до 20 часов, а еще лучше – с 20 до 22 часов (в период максимального выведения кожей шлаков), но однозначно не позже чем за 3 часа до выхода на улицу и за 1,5 часа до сна.
Препараты для глубокого очищения бывают нескольких видов:
• химические;
• механические;
• сочетающие в себе и механическую, и химическую чистку.
В качестве средств глубокого очищения можно выбрать препарат, максимально учитывающий ваши потребности и тип кожи.
Пилинг (от англ. рeel – отшелушивать) мягко очищает кожу за счет АНА-кислот и энзимов. Они удаляют отмершие клетки, растворяя их. Такие средства просто смывают водой.
Скрабы содержат твердые частицы, которые при массаже скребут кожу наподобие наждака (только очень нежного). Скрабы различаются в зависимости от основы (пенящаяся или гелевая) и твердых частиц (абрикосовые косточки, гранулы жожоба и т. д.).
Пенящаяся основа дает более глубокое очищение, поэтому используется в препаратах для жирной и комбинированной кожи. Гель предназначен для всех типов кожи, но прежде всего для нормальной и сухой, так как включает вещества, которые разрыхляют роговой слой и облегчают процесс очищения.
К механическим средствам относят гоммаж и ролинг-крем. На самом деле гоммаж можно использовать и как очищающую маску (при очень чувствительной коже, гнойничковой сыпи, когда механическое воздействие на кожу противопоказано), и как собственно гоммаж, застывающий в мягкую пленку, которую затем скатывают кончиками пальцев с поверхности кожи вместе с отмершими клетками. Также для глубокого очищения можно применять специальные варежки и отшелущивающие щеточки.